وصفة شامية لغموس المحمرة والذي يصنع من الفلفل الأحمر والجوز المقادير اللازمة 1/2 كوب زيت زيتون 4 حبات من الفلفل الأحمر الطازج منزوع البذور مقطع إلى مكعبات بصلة مقطعة مكعبات 3 فصوص ثوم مفرومة 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج ملعقة صغيرة كمون مطحون 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر 2 كوب جوز محمص […]
المزيد
وصفة شرق أوسطية مميزة المقادير اللازمة ملعقة كبيرة زبدة ملعقة طعام زيت زيتون 1/4 كوب بصل مقطع ناعم 4 فص ثوم مفروم كوب أرز مغسول 1 و 1/2 كوب مرق دجاج 1 ورقة غار ملح حسب الرغبة الفلفل حسب الرغبة 1 و 1/2 ملعقة صغيرة كركم طريقة العمل اشطفي الأرز حتى يصبح الماء صافيًا ثم […]
المزيد
أرز جوز الهند السهل والعطري يمزج أرز الياسمين مع حليب جوز الهند وبعض النكهات العطرية لصنع طبق جانبي مثالي المقادير اللازمة 1 كوب أرز ياسمين أبيض غير مطبوخ 1 كوب حليب جوز الهند كوب ماء 1/2 ملعقة صغيرة ملح 3 شرائح من جذر الزنجبيل 1 عود قرفة اختياري طريقة العمل اشطفي الأرز حتى يصبح الماء […]
المزيد
خمس مكونات هي كل ما تحتاجينه لعمل ألواح جرانولا زبدة الفول السوداني الخالية من الجلوتين مع رقائق الشوكولاتة المقادير اللازمة 3 أكواب من الشوفان الخالي من الجلوتين 3/4 كوب زبدة فول سوداني كوب شراب القيقب (يمكن استبداله بالعسل) كوب رقائق شوكولاتة 2 بيض كامل الإضافات الاختيارية: الجوز ، البقان ، اللوز ، بذور الشيا ، […]
المزيد
وصفة خبز مميزة للأطفال والكبار المقادير اللازمة 1/2 كوب زبدة طرية 1 1/4 كوب سكر 2 بيض 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 كوب لب موز مهروس 1/4 كوب زبادي يوناني 1 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض ملعقة صغيرة من صودا الخبز 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1 كوب من المكسرات رقائق شوكولاتة اخياري طريقة العمل سخني […]
المزيد
لن تصدقي مدى سهولة تحضير هذه الوصفة من غموس الزبادي اليوناني وبـ 5 مكونات فقط. المقادير اللازمة 2 كوب زبادي يوناني 1 خيار مبشور فص ثوم كبير عصير 1/2 ليمون 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم طريقة العمل ضعي الخيار المبشور في منشفة أطباق نظيفة واعصريها للتخلص من الرطوبة في وعاء كبير نضيف الزبادي والخيار […]
المزيد
وصفة مقرمشات مع ملح البحر وإكليل الجبل أو الروزماري سهلة الصنع وتستغرق أقل من ثلاثين دقيقة لتحضيرها المقادير اللازمة كوب دقيق لجميع الأغراض ملعقة صغيرة ملح البحر الخشن 1 ملعقة صغيرة سكر ملعقة كبيرة إكليل الجبل مفرومة ناعماً ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب ماء ملح بحر إضافي للتزيين حسب الرغبة طريقة العمل يسخن الفرن […]
المزيد
وصفة صحية سهلة وسريعة التحضير للشيبس المنزلي المقادير اللازمة 2 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة شرائح رقيقة 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن 1/4 كوب من إكليل الجبل الطازجة طريقة العمل يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت في وعاء كبير اخلطي شرائح البطاطس بالزيت والملح وإكليل الجبل في صينية خبز كبيرة مبطنة […]
المزيد
احصلي على وصفة لكبد دجاج مثالية في صلصة العسل والخل البلسميك المقادير اللازمة 3 ملاعق كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة كركم 2 بصل كبير 1 ملعقة كبيرة خل بلسميك ملعقة كبيرة عسل فلفل حار المفروم كبد الدجاج طازجة فلفل أسود مطحون ملح طريقة العمل سخني مقلاة بثلاث ملاعق كبيرة زيت وملعقة صغيرة من الكركم يقطع […]
المزيد
وصفة غنية بالعناصر الغذائية مليئة بالتفاح المجفف والمكسرات المحمصة والشوفان والقرفة كما إنها وجبة خفيفة متوازنة رائعة تحتوي على الألياف والبروتين والدهون الصحية والحبوب الكاملة ومذاقها مثل فطائر التفاح المقادير اللازمة 1/2 كوب (45 جم) لوز مقطع نصف كوب (45 جم) جوز 1/4 كوب (22 جم) شوفان 3/4 كوب (62 جرام) شرائح تفاح مجففة مفرومة […]
المزيد
