وصفة مقرمشات مع ملح البحر وإكليل الجبل أو الروزماري سهلة الصنع وتستغرق أقل من ثلاثين دقيقة لتحضيرها المقادير اللازمة كوب دقيق لجميع الأغراض ملعقة صغيرة ملح البحر الخشن 1 ملعقة صغيرة سكر ملعقة كبيرة إكليل الجبل مفرومة ناعماً ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/2 كوب ماء ملح بحر إضافي للتزيين حسب الرغبة طريقة العمل يسخن الفرن […]
المزيد
وصفة صحية سهلة وسريعة التحضير للشيبس المنزلي المقادير اللازمة 2 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة شرائح رقيقة 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1/2 ملعقة صغيرة ملح خشن 1/4 كوب من إكليل الجبل الطازجة طريقة العمل يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت في وعاء كبير اخلطي شرائح البطاطس بالزيت والملح وإكليل الجبل في صينية خبز كبيرة مبطنة […]
المزيد
احصلي على وصفة لكبد دجاج مثالية في صلصة العسل والخل البلسميك المقادير اللازمة 3 ملاعق كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة كركم 2 بصل كبير 1 ملعقة كبيرة خل بلسميك ملعقة كبيرة عسل فلفل حار المفروم كبد الدجاج طازجة فلفل أسود مطحون ملح طريقة العمل سخني مقلاة بثلاث ملاعق كبيرة زيت وملعقة صغيرة من الكركم يقطع […]
المزيد
وصفة غنية بالعناصر الغذائية مليئة بالتفاح المجفف والمكسرات المحمصة والشوفان والقرفة كما إنها وجبة خفيفة متوازنة رائعة تحتوي على الألياف والبروتين والدهون الصحية والحبوب الكاملة ومذاقها مثل فطائر التفاح المقادير اللازمة 1/2 كوب (45 جم) لوز مقطع نصف كوب (45 جم) جوز 1/4 كوب (22 جم) شوفان 3/4 كوب (62 جرام) شرائح تفاح مجففة مفرومة […]
المزيد
وصفة صحية للخبز غنية بالفوائد لإحتوائها علي الحبوب الكاملة ما يجعلها مناسبة للأطفال فوق 3 سنوات المقادير اللازمة المكونات الرطبة 1.5 كوب موز مهروس (حوالي 4 ثمار متوسطة الحجم ناضجة) نصف كوب زبدة مذابة (أو زيت) نصف كوب عسل 2 بيض كبير 1 ملعقة صغيرة فانيليا المكونات الجافة 1 كوب دقيق قمح كامل 2 ملاعق […]
المزيد
وصفة منزلية لتحضير الحلاوة الطحينية بثلاث مكونات فقط وبطريقة سهلة وسريعة المقادير اللازمة 4 ملاعق كبيرة من الطحينة 5 ملاعق كبيرة من السكر 3 ملاعق كبيرة ماء طريقة العمل ضعي الطحينة في وعاء من الستانلس ستيل واخلطيها حتى تحصلي على قوام موحد ضعي السكر في قدر صغير وسخني القدر على نار متوسطة لمدة دقيقة تقريبا […]
المزيد
وصفة لمحبي القرفة والسينابون بدون خميرة أو فرن وفي دقائق المقادير اللازمة 4 ملاعق كبيرة دقيق 3 ملاعق صغيرة من السكر الأبيض 1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر 1/8 ملعقة صغيرة قرفة 1/16 ملعقة صغيرة جوزة الطيب 3 ملاعق كبيرة حليب خالي الدسم 1/2 ملعقة كبيرة زيت نباتي لحشوة القرفة 1 1/2 ملعقة كبيرة سكر بني […]
المزيد
وصفة لمحبي النوتيلا سهلة وسريعة ولا تتطلب دقائق لتحضيرها دون الحاجه لإستخدام الفرن المقادير اللازمة كوب دقيق لجميع الأغراض 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي نصف كوب حليب 2 ملعقة كبيرة نوتيلا طريقة العمل امزجي جميع المكونات الجافة الدقيق ومسحوق الكاكاو ومسحوق […]
المزيد
وصفة سهلة وسريعة لتحضير شوكليت مج كيك أو كيك الشوكولاتة في المج المقادير اللازمة 3 ملاعق كبيرة دقيق 3 ملاعق كبيرة سكر 2 ملاعق كبيرة مسحوق كاكاو 1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر رشة ملح اختيارية 3 ملاعق كبيرة حليب 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي خلاصة الفانيليا اختياري 3 ملاعق كبيرة رقائق شوكولاتة طريقة العمل ضعي […]
المزيد
كتب علينا أن نحيا حياة أخري غير التي نريدها؛ أن نتخيل الأشياء التي نحبها من بعيد؛ أن تلامس أحلامنا واقعا مريرا لا يلائمنا ولا يتجاوز فكرة كونه إضافة جديدة مملة لحياة شديدة القسوة والرتابة في الحزن؛ الشخص الناضج إنسان كتب عليه الشقاء مدى الحياة؛ فالإدراك مأساة حقيقية لأصحابها الذين لا ينامون؛ لأنه يجعلهم في حالة […]
المزيد
