كيف تتصرف حين يتشاجر أطفالك

نرمين عباس

نرمين عباس صراع الأخوة أمر طبيعي، لكن إحتواء المشكلة بشكل سريع سيبني بينهم تعاطف ويساعدهم على تسوية النزاعات بأنفسهم دون تدخل الأهل من الطبيعي أن يتشاجر الأطفال علي ريموت التلفاز أو الألعاب الخ.. ويقف الأباء والأمهات في حيرة بين إنصاف طفل علي الأخر، إذا كان الأمر يبدو مألوفاً بالنسبة للأبوين بإنصاف طفل علي حساب شقيقه […]
المزيد

كيف تعمل من المنزل دون وقوع خلافات مع الشريك

نرمين عباس

نرمين عباس مع استمرار انتشار الفيروس التاجي “كورونا” في جميع أنحاء العالم، يعمل الكثيرين من المتخصصين في شؤون الأسرة علي الإجابة عن الأسئلة التي تدور في أذهان العديد من الأزواج والمتعلقة بإحتواء النزاعات بين الشريكين ويحاول الأن عشرات الأشخاص العمل في المنزل جنبًا إلى جنب مع أحبائهم وهو ما يخلف الكثير من النزاعات لكل شيئ جانب […]
المزيد

زيوت تخفف آلام الجيوب الأنفية

نرمين عباس

نرمين عباس مشكلة الجيوب الأنفية أحد أكثر المشكلات الصحية التي ينتج عنها آلام مزعجة خاصة في فترة التغييرات الجوية التي نعيشها مع دخول فصل الربيع ونستعرض لكم زيوت تساعد علي تخفيف ألم جيوب الأنفية بشكل فعال وآمن زيت الريحان من الزيوت العطرية التي تتميز برائحتها الذكية هو زيت الريحان استنشقي زيت الريحان ليساعدك في سهولة التنفس […]
المزيد

رجيم سعرات يحرق 8% من دهون الجسم

نرمين عباس

نرمين عباس يرتكز رجيم السعرات هذا على الإلتزام بـ 1000 سعر حراري باليوم، وهو عادة ما يكون مناسب للنساء أكثر من الرجال ويُساعد في إحراق نحو 8% من الدهون، ويخسر 1.5 كيلوغرامًا في الأسبوع ونستعرض لكم الرجيم علي النحو التالي الفطور: 275 سعرة حرارية من الهام أن تكون وجبة الفطور غنية بالبروتين؛ لزيادة الشعور بالشبع […]
المزيد

خطورة تناول الطعام بعد تواجد الذباب عليه

نرمين عباس

نرمين عباس بات الذباب ينتشر خاصة مع اقتراب دخول فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة. ويعد الذباب من الحشرات المُزعجة، بل والضارة خاصة إذا لامس الأطعمة. فمشهد التصاق الذباب على الأطعمة أو المشروبات، يتكرر كثيرًا خلال تواجد هذه الحشرة في المنزل، وقد يلجأ البعض لطردها باليد، ومن ثم تناول الأطعمة دون النظر لمدى الخطورة. وبحسب ما […]
المزيد

تحذيرات هامة من الوصفات المنزلية لكورونا

نرمين عباس

نرمين عباس حذر مركز حماية المستهلك بولاية نوردراين فيستفالن الألمانية من خطورة الوصفات المنزلية لمحاربة فيروس كورونا المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي ومن ضمن هذه الوصفات كما ذكرتها صحيفة “ميرور” البريطانية. ماء الثوم ومن أمثلة الوصفات المنزلية أن ماء الثوم الساخن يقتل الفيروسات في الجهاز الهضمي إلا أن درجة الحرارة المرتفعة الموصى بها، والتي لا […]
المزيد

في ذكري وفاته.. ما لا تعرفه عن العندليب الأسمر

نرمين عباس

نرمين عباس تحل اليوم 30 مارس، الذكي رقم 43 لذكري وفاة العندليب الأسمر عبدالحليم حافظ عن عمر ناهز 48 عام ولد عبدالحليم حافظ بقرية الحلوات التابعة لمركز الإبراهيمية بمحافظة الشرقية فى 21 يونيو 1929 وهو الابن الأصغر بين أربعة أخوة هم إسماعيل، ومحمد، وعلية، وقد توفيت والدته بعد ولادته بأيام وقبل أن يتم عامه الأول […]
المزيد

نصائح لتسوق آمن خلال “كورونا”

نرمين عباس

نرمين عباس يحرص العديد على الذهاب للأسواق في بداية اليوم، وقبل بدء ساعات حظر حركة المواطنين وإغلاق المحلات، لشراء المستلزمات الضرورية لمنازلهم ويخشى العديد انتقال عدوى الفيروس خلال التسوق، إذ قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، نصائح للتسوق الآمن للوقاية من كورونا. والتي جاءت على النحو التالي: احرصي على شراء احتياجاتك بعيدا عن أوقات الزحام. احذري […]
المزيد

هل الثوم والسمسم يقي من كورونا ؟

نرمين عباس

نرمين عباس اللجوء المكونات الطبيعية، واحدة من الحلول التي يلجأ لها الكثير بعيدا عن الكيماويات أو المواد المصنعة إيمانا منهم بأن كل ما هو طبيعي لا يترك خلفه إثر جانبي، حتى وإن كان بدون جدوى أو فائدة مرجوة. ومع تفشي فيروس كورونا والبحث عن سبل الوقاية أو المكافحة، بدأت بعض ربات المنازل الدعوة لتناول الثوم، […]
المزيد

مرضى الربو أكثر عرضة للإصابة بكورونا

نرمين عباس

نرمين عباس أوضحت منظمة الصحة العالمية، أن الأشخاص المصابون بالربو أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا  حيث يتعرض مصابوا الربو إلى الإصابة بنزلات البرد الموسمية والإنفلونزا. واعتاد المصابون بالربو على نزلات البرد الموسمية والإنفلونزا التي تزيد من تفاقم حالاتهم وتسبب الصفير والسعال، ولكن مع ظهور فيروس كورونا قد يصبح الأمر مختلفا. ويصاب مرضى الربو بالتهابات الجهاز التنفسي […]
المزيد