جدة- البلاد ينتمي رونالدو إلى مجموعة من الرياضيين الاستثنائيين الذين تحدوا التقدم في العمر بفضل العقلية الاحترافية والتغذية الصحية والرعاية الطبية. فالنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو قدم ومازال يقدم نموذجا رائعا للرياضي المتألق الذي يتحدى نفسه باستمرار للحفاظ على لياقة عالية وتحقيق الأفضل وتحطيم الأرقام القياسية بلا هوادة. وذكر تقرير لـ “فايننشال تايمز” (Financial Times) البريطانية، […]
المزيد
الرياض – هاني البشر تختتم غدا الأحد، مباريات دور المجموعات لبطولة كأس العرب لمنتخبات الشباب تحت 20 عاما، التي تقام في العاصمة المصرية القاهرة، بمشاركة 16 منتخبا وينظمها الاتحاد العربي لكرة القدم، وتستمر حتى السادس من شهر يوليو المقبل. وفي المجموعة الثالثة، يلتقي منتخب السنغال مع منتخب العراق، ومنتخب لبنان مع نظيره جزر القمر، في […]
المزيد
جدة – البلاد أيام قليلة وتحديدا مع إطلالة يوليو يبدأ تطبيق “كود البناء السعودي” إيذانا بمرحلة جديدة تجعل من هذا القطاع الحيوي (البناء والتشييد) البوابة الأولى والأهم للسلامة وحماية الأرواح والممتلكات من المخاطر المرتبطة بالمباني ، خاصة مع تنوع الطبيعة الجغرافية واختلاف أجواء المناطق ، مما جعل من الكود الجديد أمرًا محتمًا للحفاظ على المباني […]
المزيد
جدة- نجود النهدي فروقات السعر كثيرة نرصدها في جولتنا الأسبوعية ، حيث نقف على اتجاهات التسوق، وماذا تفعل ان وجدت فوارق السعر في السلعة الواحدة ، كما هو الحال في عبوة شيبس لنفس المنشأ والعبوة. ففي السوبرماركت كان بـ ( ١٠.٩٥ريالا) وفي الموقع الالكتروني بسعر ( ١٢.٩٥ ريالا).. حول ذلك استطلعنا آراء عدد من المستهلكين. […]
المزيد
جدة – البلاد استحقاق عالمي جديد حصدته المملكة بإعلان الاتحاد الدولي للاتصالات عن تصنيف المملكة في أعلى مستويات “مؤشر النضج التنظيمي الرقمي” لمنظمي الاتصالات حول العالم “المستوى الخامس”، في إطار تنظيمي مستدام ، لتكون في المرتبة الأولى بالشرق الأوسط وإفريقيا، وفي المرتبة التاسعة بين دول مجموعة العشرين. هذا الاستحقاق يرتكز على ما أنجزته المملكة في […]
المزيد
جدة – البلاد كلما زاد تشدد إيران، وارتفعت وتيرة أعمالها الخبيثة في المنطقة يأتيها الرد الحاسم من دول العالم بأن برنامجها النووي التدميري لن يمر، وأن عبثها بأمن الدول يجب أن يتوقف، مع فرض عقوبات رادعة على مسؤوليها الذين يقفون خلف المليشيات المزعزعة للأمن والاستقرار في العديد من الدول، بدعم ومساندة مباشرة من الملالي، الذين […]
المزيد
البلاد – مها العواودة قطع قضاة سابقون ومحامون بأن اكتمال تفعيل “قضاء الاستئناف” مرافعة وتدقيقا والاعتراض بطريق النقض أمام المحكمة العليا يعزز الضمانات القضائية ويسرع الفصل في المنازعات، إذ قال القاضي السابق في المحكمة الإدارية بديوان المظالم الدكتور فيصل العصيمي، إن المعمول به سابقا في قضاء الاستئناف أنه هو المختص بتأييد الأحكام أو نقضها أو […]
المزيد
البلاد ـ وكالات يعتبر النظام الغذائي الصحي من طرق تحسين الدورة الدموية، مع التمارين الرياضية، والترطيب، وتنظيم الوزن، وعدم التدخين، وهناك أغذية تساهم في تحسين الدورة الدموية وتخفض ضغط الدم منها الفلفل الأحمر اللامع حيث يمكن للفلفل الحار أن يساعد الشرايين على العمل بشكل جيد، فضلا عن البنجر. البنجر وهو غني بالنترات، والتي يمكن للجسم […]
المزيد
الرياض- البلاد حقق طلاب المملكة الذين تم تدريبهم من مؤسسة الملك عبدالعزيز ورجاله للموهبة والإبداع “موهبة”، وبشراكة إستراتيجية مع وزارة التعليم، 9 جوائز عالمية والمركز 22 من بين 344 طالباً وطالبة يمثلون 37 دولة، وذلك خلال اختبار أولمبياد آسيا والباسفيك للرياضيات(APMO2021 ) الذي عقد افتراضياً في 9 مارس الماضي، لترتفع إنجازات المملكة إلى 424 إنجازاً […]
المزيد
الظهران – واس أطلق مركز الملك عبد العزيز الثقافي العالمي “إثراء” أمس الأول، معرض “بصر وبصيرة”، بمشاركة عدد من الفنانين، ويستمر تسعة أشهر، وذلك بمقر المركز في الظهران. ويضم المعرض 26 عملًا فنّيًا محليًا وعالميًا، من أبرزها عمل “نورٌ على نورٌ” المستنبط من سورة النور، “ستة أبواب متحركة”، “الماء ينشد الظمآن”، “جنوب الجنوب الغربي”. ويصاحب […]
المزيد
