تعدّ النوبات هي الوقعات الشديدة الأثر على الفرد ، وتخلق لديه شعوراً مؤلماً جداً مما يتطلب منه العناية الذاتية لذاته لتجاوز هذه النوبة. وعليه عدم تجاهلها بل مواجهتها و حلها من جذورها وتحمُّل المسؤولية الكاملة في دفع ذاته الى الخروج منها دون أي خسائر على الأقل. لا تسير حياة الفرد على طريق مستقيم أبدًا، بل […]
المزيد
تميّزنا الإختلافات الشخصية ، ولكل منا نمط شخصي خاص به. وإذا نظرنا إلى أنفسنا ومن هم حولنا ، نجد الفروقات الفردية التي يتمتع بها كل فرد منا ، فكل فرد منا يختلف حسب شخصيته ، ونتعامل مع مختلف الشخصيات في آن واحد ،و قد نصادف في تعاملاتنا كل أنماط الشخصية. وتنقسم هذه الشخصيات إلى عدة […]
المزيد
من المؤكد أننا الأعلى معرفة بذواتنا و مكنوناتنا و قدراتنا العظيمة التي وهبنا اياها الله عزّ و جلّ فهي مواهب أُودعت فينا باختلافها و تفاوت مستوياتها من فرد الى آخر و نحن نعمل على الدوام لتطوير هذه المواهب و المضي قُدماً للوصول الى الرضا الذاتي الذي يتحقق من خلال الانجازات. و الحقيقة التي لا خفاء […]
المزيد
خلقنا الله بلا شك مختلفين في أقدارنا و حظوظنا و أنماط حياتنا . ومواقعنا الاجتماعية تختلف حتماً من شخص لآخر وهذا الاختلاف يكمن في التميز. كما أننا نختلف في طرق سعينا و تحقيقنا لأهدافنا و كذلك خططنا و مقاومتنا و مدى صلابتنا و تجاوزنا للمشكلات و المواقف. و في الحقيقة اننا في رحلة السعي هذه […]
المزيد
يُعرف الإنحياز بأنه اطلاق الأحكام المُسبقة على بعض المواضيع و المواقف و وجهات النظر المختلفة و التحيّز لشيء ما دون الأشياء الأخرى خصوصًا بغرض المصلحة الخاصة ، قد يجعلنا نحافظ على صورتنا الذاتية و لكن ربما هذا الانحياز يسبّب لنا إخفاقات عظيمة و وخيمة في حق ذواتنا . و ممّا لا شك فيه أن الفرد […]
المزيد
من المهم جدًا أن يكون الفرد رقيقًا رفيقًا بذاته حيث أن هذه الرقّة تمتحنها السلاسة والمرونة اللتين نحتاجهما في موازنة أمورنا الذاتية والإسهام في مدى التقدم الذي نطمح له و سرعة التجاوز و عدم التوقف عند المعوّقات ولكن هل هذه الرقّة مع الذات نافعة في استقبال جميع مصاعب الحياة؟ يجب أن نضع في عين الإعتبار […]
المزيد
يُعدّ الإختيار إنتقاء الشيء وإرادته دون غيره وهنا نجد الكثير من الخيارات أمامنا في حياتنا وعينا أن نحدّد ما الذي نريده إختيارًا يصبّ في مصلحتنا النفسية و سلامتها. قد يُجبر الفرد على بعض الإختيارات التي لا يريدها و هذا ما يسبّب العجز النفسي للفرد مع تزامن فقدان الثقة بالذات. الإختيارات النفسية هي التي تسهم في […]
المزيد
إن الطبيعة العقلية للفرد تتمثل في الميل الى كل ما هو يسهم في تحقيق التنمية الذاتيه لذاته وهذا الميل يعتمد على تجاربه و مواقفه و قد يكون مكتسباً من خلال الخبرات التي نُقلت اليه من الآخرين في محيطه و لكن هل هذا الميل جيد في جميع الأمور؟ عندما نلاحظ أن نميل إلى التركيز على جميع […]
المزيد
ممّا لا يخفى علينا أن لكل ناجح خطة لها أسسها و معاييرها التي تقوم عليها مع جدولة الأعمال و مراقبة سرعة الإنتاجية و معدلات النمو و التطور و الابداع والابتكار في الإنتاج تساعد الفرد على الوصول الى النتائج المرجوّة بشكل مثالي جداً و يحقق الرضا الذاتي و تحقيق الذات من خلال هذه النجاحات. كما أن […]
المزيد
ممّا لا يخفى علينا أن العادات هي روتين سلوكي متكرّر على نحو منظّم حتى يأخذ منحنى حدوثه دون وعي منا و هذه العادات لا تحدث بالصدفة أبدًا فهي نماذج سلوكية يتعرف عليها العقل و قد يرفضها بحجة الحماية الوهمية من العقل و لكن سرعان ما يتقبلها العقل و يتبرّمج على أحداثها تزامناً مع المثابرة و […]
المزيد
