التكامل الذاتي

فاطمة نهار يوسف

في الفترات كلها، والتي عاصرت فيها الناس كان الشغل الشاغل لهم هو الوصول إلى الرضا الذي يأتي بعد تحقيق أهدافهم، والتي من خلالها يتم تحقيق الذات ومواصلة العمل على هذا النحو ولا أجمل من انتصار الفرد بنجاحه وتميزه في عالمه المحيط به. والتكامل الذاتي لا يصل إليه الفرد إذا حقق ذاته وأهدافه، بل هي نقطة […]
المزيد

تقبل الإساءة

فاطمة نهار يوسف

مما لا شك فيه أن السكوت عن رد الأذى سمو، وعلو بالذات وانتصار على المؤذي، وتفوق على سفاسف الأمور واجتباء لمكانة عالية، وهذا أيضاً دليل على امتلاك مستوى وعي عالٍ جداً، ولكن ماذا لو أن الأذى أصبح متكرراً ومستمراً على نحو دائم. كما نعلم جميعا أن كل فعل له رد فعل، ولكننا قد نستقبل الفعل […]
المزيد

تبني المواقف

فاطمة نهار يوسف

يمر الانسان بمراحل من المواقف في حياته اليومية في تعاملاته مع الآخرين ومع ذاته حيث انه يتعامل مع كل موقف وفق ما يشعر به وتحكمه اندفاعاته ونظرته حيال هذا ويعد هذا امراً جيداً حيث ان الفرد يتمرس ويتمرن فيصبح أكثر خبرة وأكثر حذراً في الوقوع في الخطأ واشد حرصاً على سلامته النفسية. يتعامل كل فرد […]
المزيد

التدمير البْنَّاء

فاطمة نهار يوسف

يعد التدمير كما نعلم جميعنا بأنه هدمٌ وتحطيمُ الاشياء باختلافها، فكل شيء في محيط الفرد انتهت صلاحية استخدامه فإنه يتلف ويتم الاستغناء عنه حيث انه أصبح يشغل حيزاً دون فائدة عائدة وهنا يصبح التدمير هو اعادة هيكلة المساحات لتصبح صالحة للاستخدام من جديد. وينقسم العقل البشري الى قسمين، هما العقل الواعي واللاواعي، وتكمن مساحة تخزين […]
المزيد

الغليان النفسي

فاطمة نهار يوسف

يعد السكوت عن الكلام مع القدرة عليه صمتاً، والصمت في أصل ذاته حمية للفرد ولعقله؛ حيث إنه ينفصل عن الاستماع إلى العالم الخارجي، ويستمع إلى صوته الداخلي، ويتصل مباشرة بمكنونات روحه، وهذا الصمت منافعه واضحة واللجوء إليه فعال جدا في وصول الفرد إلى السلام والاستقرار. أننا وبلا جدال معرضون للضغوط النفسية المتفاوتة في حدتها، وهذه […]
المزيد

ما وراء الإدراك

فاطمة نهار يوسف

مما لا يخفى علينا جميعا ما هية الادراك والتي تتمركز حول ترجمة الدماغ للمعلومات التي تأتي من حواس الفرد والتي ترتبط ارتباطا وثيقا بمشاعره حيث ان الاحساس والادراك وجهان لعملة واحدة فهما يعملان سويا ويقومان بمعالجة المواقف بشكل مستمر. يختلف الادراك عن التحقيق اختلافاً تامًا حيث ان الادراك كما ذكرناه هي احدى عمليات العقل ولكن […]
المزيد

الاندفاعية المؤذية

فاطمة نهار يوسف

انها الحالة الوجدانية التي يثيرها مؤثر ما في الفرد ويصحبها تغيرات فسيولوجية مصاحبة لردة الفعل التي تأتـي من الانفعال، فالانفعال هو ردة لفعل او لموقف يتعرض له الفرد مما يجعله مندفعاً ووجود الاندفاع في طبيعة الفرد مهمة اذا كانت موظفة في مكانها الصحيح ولكن ماذا لو ان كل مشكلات الفرد آتية من اندفاعاته. انها القوة […]
المزيد

رهاب المجهول

فاطمة نهار يوسف

تتكون شخصية الانسان من عدة عوامل حيث ان العوامل التي تبنيها وتصقلها تتنوع بين الخبرات والتجارب والمشاعر الدافعة نحو الاستمرار والابداع والابتكار حيث ان الحالات الشعورية التي يشعر بها تكون شخصيته بشكل سريع. ويعد الخوف من اهم الحالات الشعورية التي تحدث نقلة كبيرة في سلوك الفرد وطباعه. ان الخوف هو حالة من الشعور الناجم عن […]
المزيد

تقلب المزاج

فاطمة نهار يوسف

يعد المزاج الحالة النفسية والعاطفية للفرد التي تُسهم في بناء شخصية الانسان واختلاف الحالة المزاجية باختلاف المكان والزمان وقد تحدث تغيرات مفاجئة للحالة المزاجية التي تُحدثُ انهيارًا في نفسية الفرد بشكل سريع و لكن علينا ان ملمين بالأسباب التي تؤدي الى تذبذب المزاج واستقراره. يصاب الفرد بالحيرة حيث انه في فترات وجيزة يتقلب مزاجه صعودًا […]
المزيد

أعرف نفسك

فاطمة نهار يوسف

نفس الانسان هي انعكاس لكل مكنونات الفرد الداخلية وتتمثل في قدراته وتحليلاته ونظرته الى ذاته ومهاراته وشخصيته الكامنة بداخله وافكاره ونظرته الى قيمته، وقد يظل الفرد منتظرًا للحلول لجميع مشكلاته وتساؤلاته التي تغير حياته والحلول قابعة في داخله لكنهم يجهلونها وذلك لعدم تركيزهم على أنفسهم. يود كل فرد منا ان يصبح فردًا ذا قيمة متميزة […]
المزيد