يعد المزاج الحالة النفسية والعاطفية للفرد التي تُسهم في بناء شخصية الانسان واختلاف الحالة المزاجية باختلاف المكان والزمان وقد تحدث تغيرات مفاجئة للحالة المزاجية التي تُحدثُ انهيارًا في نفسية الفرد بشكل سريع و لكن علينا ان ملمين بالأسباب التي تؤدي الى تذبذب المزاج واستقراره. يصاب الفرد بالحيرة حيث انه في فترات وجيزة يتقلب مزاجه صعودًا […]
المزيد
نفس الانسان هي انعكاس لكل مكنونات الفرد الداخلية وتتمثل في قدراته وتحليلاته ونظرته الى ذاته ومهاراته وشخصيته الكامنة بداخله وافكاره ونظرته الى قيمته، وقد يظل الفرد منتظرًا للحلول لجميع مشكلاته وتساؤلاته التي تغير حياته والحلول قابعة في داخله لكنهم يجهلونها وذلك لعدم تركيزهم على أنفسهم. يود كل فرد منا ان يصبح فردًا ذا قيمة متميزة […]
المزيد
مما لا شك فيه ان المنافسة هي سباق مستمر وسعي جاد للوصول الى الهدف المنشود وتحقيق الفوز على الصعيد الشخصي، وتسهم المنافسة بشكل مباشر في نمو الصلابة النفسية للفرد وتجعله اكثر ثقة بذاته وبقدراته العظيمة التي يملكها. لقد عرفنا ان المنافسة دائما هي سباق بين الافراد ليصل فرد واحد الى النجاح ولكن هذه المنافسة مقننة […]
المزيد
ان المشاعر هي القوة العظيمة الموجودة بداخلنا وهي القوة الدافعة نحو التقدم او التأخر فهي مجموعة من المكونات التي تسهم في ولادة الشعور للفرد والذي يؤثر لاحقًا على ردود افعاله وسلوكياته والتي تظهر على تصرفاته الشخصية. ان المؤثرات هي المحفزات في تنشئة المشاعر وتطور نموها ولكن ماذا لو اصبحت مشاعرنا هي سبب في تراجعنا العاطفي […]
المزيد
ان من اهم عوامل نجاح الفرد وقدرته على مواصلة انجازاته وعدم الاستسلام للتغيرات التي تحيط به هو حبه لذاته الذي يدفعه الى المواصلة والاستمرارية والإصرار على النجاح، ولكن ماذا لو ان اكتفاء الفرد بذاته اصبح مؤديًا الى عقبات كبيرة وحواجز تحول بينه وبين ما يريد تحقيقه؟ ان من اولويات الفرد ان يكتفي بذاته وبحبها ولكن […]
المزيد
تعد الأهداف هي مجموعة النتائج التي يسعى اليها الفرد ويعمل جاهدًا على تحقيقها، ولكن هل الاهداف لديها قوة مشاعر؟ مما لا يمكننا انكاره ان المشاعر هي اساسية في تكوين شخصية الفرد وبدونها فأنه يصبح خاليًا من قدرته على المضي قُدمًا. ان المشاعر هي الوقود الحيوي الذي يجعل الفرد في طور التغيير والنمو والتحقيق فحين نريد […]
المزيد
تتمركز المشاعر والعواطف لدى الانسان في العقل “اللاوعي” حيث انه يخزن فيه جميع المواقف والصور والذكريات والمشاعر المتعددة والتي تبدأ بالظهور على السطح في جميع مواقف حياته وتعاملاته فيأتي منها الخبرات السابقة والاحكام التي تؤثر على تصرفات الفرد واندفاعاته ومخاوفه. قد تأتي فترة ما على الفرد بتضاعف فيها شعوره بالضعف وعدم القدرة على اتمام اموره […]
المزيد
مما لا يخفى علينا ان الابداع هو عملية توليد الافكار وابتكار الحلول للمشكلات المعقدة وهنا يأتي دور العقل المبدع في سلاسة توليد الحلول السريعة والصحيحة والمتناسبة تمامًا مع الموقف القائم فهل الابداع مهارة يمكننا تمنيتها وتطويرها؟ ان عملية الابداع لا تكمن في ابتكار وخلق المفاهيم والافكار والحلول بل هي حالة من الإلهام تومض داخلنا ولحظة […]
المزيد
حينما نسمع عن حمية العقل من الطبيعي ان يتوارد الى اذهاننا سؤال: هل للعقل حمية مثلما هناك حمية لأجسامنا؟ ان الحمية متشابهة في الاسم مختلفة تماما في النوع فلكل منهما طرقه وانظمته المختلفة عن بعضهما فحمية الجسم تكمن في تناول كل ما هو صحي ويساعد في التخلص من كل المضار، اما حمية العقل تكمن في […]
المزيد
يتمتع عقل الانسان بقدرات مهولة وهائلة وعمليات معقدة تنحصر في تلقي الاوامر وتحليلها وتنفيذها من خلال المستشعرات العصبية التفكيرية والابداع وتوليد الافكار وكل فرد يتمتع بسمات عقلية مختلفة كسرعة البديهة واتخاذ القرارات المناسبة ولكن ماذا لو ان عملية التفكير تسير في الاتجاه المعاكس؟. قد يميل بعض الاشخاص الى التسرع في احتواء الوضع بشكل روتيني وبطريقة […]
المزيد
