روشتة المياه في رمضان .. هذا ما يحتاجه الجسم من السوائل خلال الصيام

ahmed saeed

مع اقتراب شهر رمضان المعظم، يبحث الملايين من المسلمين عن طرق المحافظة على الحيوية والنشاط خلال الصيام . ويعد شرب المياه من الضروريات التي يحتاجها الصائم بشدة خلال شهر رمضان الكريم. حتى أنه يهتم بها أكثر من تناول الطعام بهدف تعويض ساعات أطول من الصيام. وبحسب موقع “ألوان”، فقد أوضحت طبيبة تغذية، الحصة التي يحتاجها […]
المزيد

دليلك لكشف الهاكر قبل اختراق حسابك على فيسبوك .. احترس من تلك الأمور

ahmed saeed

الهاكر لم يترك أي وسيلة لاختراق حسابات مستخدمي فيسبوك إلا وفعلها، حتى أن ملايين المستخدمين سُربت البيانات الشخصية الخاصة بهم. خاصة الموجودة على الحسابات الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» بحسب ما كشفه موقع «Business Insider». الموقع لفت إلى تسريب بيانات أكثر من نصف مليار مستخدم لحساباتها يوم السبت الماضي. وعليه أصبح مستخدمو السوشيال ميديا […]
المزيد

الكاكاو .. دراسة علمية تكشف عن سر المنفعة العقلية المبهرة بمشروب الشيكولاتة

ahmed saeed

الكاكاو هو المشروب المحبب للملايين خاصة في ليالي الشتاء الباردة، وفي كل الأوقات بشكل عام . ودومًا ما تتميز الشوكولاتة والداكنة منها بشكل خاص، بالعديد من الفوائد الصحية. بدءًا من زيادة حدة الذهن، إلى المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكر. كما قد تحتوي الشوكولاتة في الواقع على بعض الفوائد الصحية للقلب أيضًا. إذ توصلت […]
المزيد

البشرى العلمية الكبرى لملايين المرضى.. هذا العقار قادر على فعل المستحيل

ahmed saeed

الزهايمر مريض خطير يعاني منه ملايين من كبار السن حول العالم، لكن يبدو أن العلم يحمل من البشرى الكثير. البشرى كانت بتوصل علماء إلى علاج مثير ظاهريًا يعمل على تقوية العقل والذاكرة. ويبقيهما حادين إلى حد كبير في سن الشيخوخة، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية. ونجح عقار مضاد للالتهابات، في مرحلة مبكرة من […]
المزيد

احمي نفسك في زمن كورونا .. 5 مؤشرات مهمة تدل على ضعف مناعتك

ahmed saeed

المناعة هي حلم الملايين حول العالم، خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، ولكن لحماية نفسك هناك مؤشرات. وبين مؤشرات ضعف المناعة تكرار الإصابة بالبرد أو بطء شفاء الجروح وهو ما يشعر الكثيرون بأن مناعتهم مهددة وضعيفة. خاصة في وجه فيروس كورونا المستجد، والذى نتج عنه سلالات بعضها مقاوم للقاحات. طبيب المناعة الروسي فلاديمير بوليبوك، […]
المزيد

فيديو: احترس من هذه الطريقة في تنظيف الأذن

ahmed saeed

يهتم الجميع بطرق تنظيف الأذن ولكن هناك مخاطر تكتنف هذا، يجب معرفتها جيدا. التنظيف أمرا ضروريا وهاما للحفاظ على صحتها وحمايتها من الالتهابات والأتربة المختلفة. ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن تنظيف الأذن باستخدام الأعواد القطنية يسبب مشكلات صحية. ونشر رجل مقطع فيديو عبر «تيك توك»، بعدما اشترى علبة من الأعواد القطنية. ووجد عليها تحذير […]
المزيد

دراسة صادمة عن البرتقال .. لا تسرف في استهلاكه لهذا السبب الخطير

ahmed saeed

البرتقال له منافعه الصحية العديدة ولكن أغرب الأمور وأشده خطرا ما كشفت عنه دراسة حديثة. الخطر ما توصلت إليه نتائج توصل إليها باحثين بريطانيين من خلال البحث في العلاقة بين استهلاك الحمضيات وسرطان الجلد. مع الأخذ في الاعتبار عددا من العوامل المعروفة بالفعل بأنها عوامل خطر للمرض، مثل العمر وامتلاك البشرة الفاتحة. ووفقاً إلى موقع […]
المزيد

ستوري واتساب .. كيف تتمكن من رؤيته دون أن يعرف الآخرون ذلك؟

ahmed saeed

ستوري واتساب هي الخاصة والميزة التي يستفيد منها الملايين حول العالم، ويحاول الكثيرون من مستخدميه رؤيتها لدى الغير. ويحاول هؤلاء رؤية قصص «stories» التطبيق لدى المستخدمين الآخرين من أصدقائهم وأقاربهم ولكن دون معرفتهم. ومن المعروف أن القصص أو «stories» عندما يعرضها الشخص فإنها تظل متاحة لمدة 24 ساعة فقط قبل اختفائها. ومثل العديد من التطبيقات […]
المزيد

الطريقة العلمية للخلاص من السمنة .. مطلوب منك هذا الأمر لـ 5 أيام فقط

ahmed saeed

التخلص من السمنة حلم الملايين حول العالم، ولكن الطريقة المثلى تظل محور بحث الطامحين لهذا الإنجاز الصحي. وبحسب سبوتنيك، فقد كشفت دراسة جديدة في ألمانيا عن شيء واحد يجب فعله قبل اعتماد نظام غذائي جديد. وذلك للمساعدة في عملية إنقاص الوزن بشكل أسرع. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وجدت الدراسة أن الصيام مدة 5 أيام […]
المزيد

رد طبي على عرض شهير لـ كورونا .. استنشاق هذا العشب 3 مرات يوميا

ahmed saeed

كورونا أصبح كابوس العصر الحديث، وضمن ما يسببه كورونا من جدل عرض الشم والتذوق الخاص بالمصابين بالفيروس. وضمن الردود على هذا الأمر شرح، وفق سوبتنيك، فلاديمير زايتسيف، طبيب الأنف والأذن والحنجرة ودكتور العلوم الطبية، الأمر. وقال إن العديد من المرضى الذين أصيبوا بعدوى فيروس يعانون من ضعف في حاسة الشم. ولفت إلى أنه أحيانا فقدها […]
المزيد