هل ظننت يوما أن طريقة المشي قد تكون علامة على مرض بلا علاج يبدو الأمر غريبا لكنها الحقيقة العلمية. فبحسب روسيا اليوم، زعم الخبراء أن تقييم الطريقة التي يمشي بها شخص ما يمكن أن يساعد في اكتشاف الخرف. وعادة ما يقع تشخيص معظم المصابين بالخرف بمجرد معاناتهم بالفعل من فقدان الذاكرة على المدى القصير. أو […]
المزيد
طنين الأذن أمر مزعج قد يعاني منه البعض بل قد يمثل تجربة مزعجة للغاية. وبحسب روسيا اليوم فإنه إذا كنت مصابا بالحالة في أذن واحدة فقط، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة صحية خطيرة. وهناك العديد من الأسباب المحتملة لطنين الأذن في أذن واحدة. تتراوح من تراكم شمع الأذن إلى السرطان في الحالات الأكثر […]
المزيد
يسعى الملايين حول العالم لمعرفة كل خصائص موقع التواصل الشهير فيسبوك وبين تلك الخصائص خاصية قفل الملف الشخصي. الأمر يعد من بين المميزات الجديدة التي وفرتها التكنولوجيا العالمية. وذلك من أجل مزيد من الخصوصية التي ينعم بها المستخدمون. حيث لن يرى الأشخاص غير الموجودين في قائمة الأصدقاء بـ«فيس بوك» سوى عرض محدود للملف الشخصي. مزايا […]
المزيد
الحظر على فيسبوك أصبح أحد الأمور المهمة في مميزات المتصفح، خاصة لتجنب التواصل مع بعض الأشخاص غير المرغوب فيهم. وبحسب التقارير المهتمة بالتكنولوجيا، فإنه إذا كنت تشك في أن شخصًا ما قد حظرك على «فيس بوك»، فهناك عدد من الطرق السريعة والسهلة للتحقق من الأمر. وتشير بعض العلامات إلى أن شخصًا ما ألغى صداقتك أو […]
المزيد
الجلوس أم الوقوف هو الأفضل للصحة العامة؟، في الحقيقة تبدو الإجابة بحاجة إلى تفصيل فليس بين الخيارين اختيار محدد واضح، بل هناك قواعد وأسس تحكم المسألة، بحسب روسيا اليوم. ووفق ما أورد الموقع، فقد تحدث الدكتور مايكل موسلي عن الفوائد الصحية للوقوف في “تدوين صوتي” بعنوان “Just One Thing”. وكشف التدوين عن سبب كون الجلوس […]
المزيد
البعض من متبعي الريجيم يحاول بكل الطرق أن يقلل الوجبات كما وكيفا لكن هناك عوامل عدة تمنعه من القيام بذلك بكفاءة ما يؤثر على حلم التخسيس وخسارة الوزن. وبحسب تقرير سبوتنيك، فهناك عدد من الأسباب يؤدي إلى شعور بالجوع سريعًا، منها الافتقار إلى بعض العناصر الغذائية المهمة. مثل البروتين والألياف والدهون. هذا بالإضافة إلى قلة […]
المزيد
المناعة هي الحصن الذي يبحث عنه الملايين في ظل انتشار الأوبئة والأمراض حول العالم، وعلى رأسها فيروس كورونا المستجد. وبحسب روسيا اليوم، أكدت المختصة في مجال التغذية يانا غريشينا، أن هناك طريقة لدعم الجهاز المناعي عبر العديد من الأطعمة الغنية بفيتامين C، ويمكن بواسطتها تنويع النظام الغذائي. وأضافت الخبيرة، في حديث لوكالة “نوفوستي”: “يوجد فيتامين […]
المزيد
العادات الصحية اليومية تمثل جزءا كبيرا من أسباب الإصابة بالأمراض المزمنة، ومن بين هذه العادات ما حذرت منه جمعية السرطان الأمريكية. حذرت الجمعية بحسب روسيا اليوم، أن التدخين هو أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بسرطان البنكرياس. وبحسب روسيا اليوم، فإنه في الواقع، يشير التقرير إلى أن حوالي 25% من سرطانات البنكرياس يُعتقد أنها ناجمة عن […]
المزيد
ماذا لو تخليت تماما عن السكر في طعامك وشرابك؟، هذا السؤال يشغل الملايين، بل قد يتسبب لهم في أرق صحي. التخلي تماما عن السكر قالت عنه الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، وفق روسيا اليوم، إن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، […]
المزيد
القهوة هي المشروب الأهم لدى الملايين، إذ يبدأون به يومهم وينهونه بها، فهي الباعثة على النشاط والمثيرة للحبور لدى كثيرين. وهناك، بحسب سبوتنيك، عدة نصائح يجب على عشاق القهوة اتباعها للحصول على أفضل فائدة من البن والقهوة. أول النصائح أنه يتوجب عدم تناولها قور الاستيقاظ لأن بذلك تُستنفذ طاقة الفرد خلال الأنشطة اليومية. كما لا […]
المزيد
