الأطعمة الصحية دوما ما توفر المناعة القوية في فصل الشتاء بشكل خاص، وفق ما قالت الطبيبة أليونا غلوشاكوفا. وأكدت الطبيبة أن بعض المواد الغذائية يمكن أن تساعد الإنسان، في الحفاظ على مناعة عالية في فترة الشتاء. ونقلت روسيا اليوم عنها أنه يشير لون الفاكهة والخضروات في بعض الأحيان، إلى المواد المفيدة للجسم التي تحتويها. وأضافت […]
المزيد
لقاح كورونا هو الأمل الذي يتعلق به الملايين حول العالم بعد انتشار الفيروس المستجد بتحوراته المختلفة. وبحسب ما نقلت روسيا اليوم، عن صحيفة The Japan Times، فإن مجموعة علماء من “معهد طوكيو للعلوم الطبية”، تقوم بتصميم لقاح ضد فيروس كورونا يمكنه حماية الإنسان من هذا الفيروس طوال الحياة. ووفقا للصحيفة، قد تبدأ التجارب السريرية للعقار […]
المزيد
لون اللثة قد يكون علامة على أمر خطير يخص الصحة العامة، وفق فحوى تقرير روسيا اليوم. وبحسب التقرير فإنه توجد أسباب عديدة يمكن أن تؤدي إلى تغير لون اللثة، مثل التغيرات الهرمونية أو الالتهابات. وفي غالب الأحيان قد لا يكون هناك داع للقلق. ولكن، إذا تحول لون اللثة إلى اللون الأبيض، فقد يكون هذا علامة […]
المزيد
في ظل تكاثر الأوبئة تتعاظم مخاطر الأمراض الأخرى وبينها القاتل الشهير مرض السرطان . والتهديدات تلك تدفع الملايين للبحث عن وصفة لحياة أطول وأكثر صحة. وهناك بعض الأطعمة الصغيرة التي قد تساعد في متابعة حياة أطول لأنها قد تمنع السرطان وكذلك الحالات الأخرى التي تهدد الحياة. وبحسب روسيا اليوم، يتسبب السرطان في نمو الخلايا في […]
المزيد
ظهور اللون الأزرق على القدمين قد يكون علامة خطرة، وهو عرض متكرر لدى كثيرين. ومع ذلك، بحسب روسيا اليوم، فقد يبدو للبعض أن تحول لون الجلد إلى الأزرق أمرا طبيعيا، خاصة في حال برودة الهواء في فصل الشتاء. وفي الواقع، هناك مجموعة كاملة من الأسباب التي تجعل الجلد يتحول إلى اللون الأزرق، وبعضها مقلق أكثر […]
المزيد
الخبز من العناصر الأساسية في كل الوجبات التي يتناولها الناس، لكن البعض من الراغبين في حياة صحية أو جسم رشيق أعلنوا التخلي عنه. وبحسب روسيا اليوم، فإن الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أعلنت بالفعل أن تناول الخبز يوميا، يؤثر في عملية الهضم وزيادة الوزن. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى المشكلات […]
المزيد
ضعف الإبصار أو تدهور الرؤية مشكلة قد يعاني منها الملايين حول العالم، لكن هناك طرق صحية قد تمكن القلقين من الأمر في تلافي الخطر بسهولة مع حياة صحية. وبحسب تقرير روسيا اليوم، فقد كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن نقص فيتامين А في الجسم يؤدي إلى تدهور الرؤية (العمى الليلي). وتشير بوتشاروفا، في […]
المزيد
انتفاخ البطن هو العرض الأشد إثارة للإحراج وهي غالبا ما تكون ناتجة عن أطعمة معينة. وهي حالة غير مقلقة عادة، ولكن إذا استمرت أعراض الانتفاخ طويلا فيجب استشارة الطبيب. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية، إن حالات الانتفاخ المستمرة قد تكون ناتجة عن مشكلة في الجهاز الهضمي أو مشاكل في نظامك الغذائي. ومن بين أكثر الأطعمة […]
المزيد
مرض ارتفاع ضغط الدم هو الأكثر شيوعا بين الملايين حول العالم، بينما تختلف طرق السيطرة عليه باختلاف أنواعه. وبحسب روسيا اليوم، فإنه إذا شُخّصت إصابتك بارتفاع ضغط الدم، فقد توصف لك مجموعة من الأدوية أو بعض التغييرات في نمط الحياة. ويقترح بحث جديد أن هذا الأخير يمكن أن يكون أكثر فعالية من السابق. ووفقا لبحث […]
المزيد
المكسرات الطبيعية وبينها الفستق لها فوائدها العديدة لدعم صحة الجسم والشعر والقلب. وبحسب روسيا اليوم، فقد أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، عن أهمية جديدة يحملها الفستق. الخبيرة أكدت أنه مفيد للقلب والأوعية الدموية ولمنظومة المناعة وحرق الدهون. تشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الفستق يحتوي على سعرات حرارية عالية. […]
المزيد
