مستوى السكر في الدم يمثل للملايين قلقا مستديما ويبحث الملايين عن عنصر أمان ضد ارتفاعه. وبحسب روسيا اليوم، وجدت الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية للبحوث الطبية والعلوم الصحية حلا سحريا. الأبحاث أكدت أن مشروبا ذهبيا يمكن أن يخفض متوسط مستويات السكر في الدم على مدار أشهر. ويعد مرض السكري النوع 2 حالة مزمنة ترتفع فيها […]
المزيد
البطاطس لها فوائدها الغذائية الكبرى لكن البعض لا يفضلها كوجبة وبالتالي يستعين ببدائل أخرى مناسبة. وبحسب روسيا اليوم، فقد كشف خبراء التغذية عن مادة غذائية يمكن أن تحل محل البطاطس في النظام الغذائي. البدال تلك تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم. ويشير موقع mk.ru، إلى أن البطاطس عند تحضيرها وتناولها بصورة صحيحة مع […]
المزيد
الجميع يخشى على البيت من السرقة حيث يتعرض الكثيرون إلى سرقة منازلهم من قبل اللصوص. الذين دائمًا ما يستغلون غياب أصحاب البيوت خاصة في أوقات العطلات المختلفة. وهناك علامة خطيرة إذا رآها الشخص تعني أن منزله هدفًا للصوص أو تعرض بالفعل إلى السرقة. ويجب الحذر بشدة وتأمين البيت بشكل جيد للغاية. ووجهت خبيرة الأمن المنزلي، […]
المزيد
زيادة الوزن وعلاقتها بالنوم وأوقاته ربما هو أغرب ما يبشر به العلماء والباحثين لكل هؤلاء الذين يعانون من السمنة. وووفقا لسكاي نيوز فقد توصلت دراسة حديثة إلى أمر بسيط وربما يحبه كثيرون يتعلق بالنوم. التقرير أكد أن الحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة يمكن أن يساعد الأشخاص على فقدان الوزن. وقالت صحيفة “ديلي […]
المزيد
سرطان الثدي من الامور المقلقة لملايين النساء حول العالم، إذ يعد الأكثر شيوعا لديهن. والمرض، بحسب رسويا اليوم، يصيب النساء على وجه الخصوص. لكنه قد يصيب الرجال أيضا ولكن بنسبة ضئيلة للغاية. وتماما مثل أي نوع آخر من السرطان، فإن اكتشاف الأعراض المبكرة لسرطان الثدي قد تكون منقذة للحياة. وغالبا ما تفحص النساء الثدي بحثا […]
المزيد
تطبيق واتساب يحظى باهتمام الملايين لذا يخضع التطبيق الشهير لتحديثات مختلفة بين حين وآخر. وبحسب ما أعلن فقد كان هناك خبر سار ربما يمثل حلا لمشكلات كثيرة تقابل مستخدميه. وذلك عند استخدام خاصية «الفويس نوت» أو الرسائل الصوتية، من خلال إتاحة خدمة أطلقت في وقت سابق. وحظت باستخدام واسع من قبل مستخدمي تطبيق التواصل الفوري […]
المزيد
خطر فيروس كورونا أو كوفيد 19 يؤرق العالم أجمع وسط محاولات لتقوية المناعة لاتقاء شر الفيروس القاتل. وهناك أمور اعلنت الدكتورة أنجيليكا ديوفال، خبيرة التغذية الروسية. وفق روسيا اليوم فقد أكدت الخبيرة أنه لاستعادة الحالة الصحية بعد التعافي من الفيروس من الأفضل الامتناع مؤقتا عن تناول الشاي الأسود والقهوة. وكشفت الدكتورة في حديث لراديو “سبوتنيك”، […]
المزيد
فيروس كورونا يتسبب في أضرار صحية جسيمة، لكن الصدمة الجديدة كشف عنها عالم الأحياء الجزيئية، الباحث في جامعة موسكو الحكومية، مكسيم سكولاتشيف. العالم كشف إلى أي مدى يمكن أن تؤثر الإصابة بمرض “كوفيد -19” على العمر البيولوجي للشخص. وقال في حوار مع راديو “سبوتنيك” إن صحة الشخص الذي لم يتم تطعيمه ضد فيروس كورونا، ستعاني […]
المزيد
الناموس أو البعوض يمثل أمرا مزعجا للملايين في مساكنهم خاصة مع ظروف طقسية معينة، فبعوضة واحدة قادرة على التسبب في إزعاج بالغ. وبحسب ديلي ميل فقد حذر بعض العلماء من ارتداء ملابس بألوان محددة. وذلك بعد أن كشفت دراسة جديدة مدى انجذاب الحشرات نحو تلك الألوان، وتهديد مرتديها باللدغ من البعوض. تحذير غريب الأمر الغريب […]
المزيد
هل تأكل قبل النوم ؟ الأمر هكذا للملايين من عشاق الأكل قبل النعاس وهو ما يتسبب في أزمات صحية خاصة لمتبعي الحميات الغذائية والتخسيس. وبحسب سكاي نيوز، فإنه إذا أراد الشخص أن يحافظ على حالة صحية جيدة، فعليه أن يتخلى عن فكرة الأكل قبل النوم. لكن هذه الفكرة تبدو مثالية، فالإنسان ربما يجوع قبل أن […]
المزيد
