التهاب الزائدة الدودية من الأمور التي تهاجم الأطفال بضراوة، وفق ما أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف. الخبير أكد أن التهاب الزائدة الدودية يطلق عليه أيضا “تجويف بطن القرد”، لأنه يمكن أن يظهر في أماكن مختلفة. ويعلق مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني على الأساطير الشائعة عن التهاب الزائدة الدودية. – “الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الزائدة الدودية“. ويقول، […]
المزيد
الميكروويف موجود داخل معظم البيوت لكن يجب الحذر منه وفق ما أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا. وأكدت خبيرة التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية لا ينصح بتسخينها في أفران الميكروويف. وتشير الخبيرة، إلى أنه لا ينصح بتسخين الفجل والبنجر والكرفس وغيرها في أفران الميكروويف. وذلك لأن تناولها بعد ذلك يؤثر سلبا في أعضاء الجسم. ماذا يحدث […]
المزيد
الفواكه والخضروات لها فوائد مذهلة وفق ما يشير خبراء التغذية. ويقولون إن تضمين النظام الغذائي مليء بالفواكه والخضار يساهم في فقدان الوزن وزيادة صحة العظام ومنع الالتهابات. ووفقا لبحث جديد نُشر في مجلة Food Research International فإن الفواكه الغنية بالبوليفينول يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة. ووجد الباحثون أن الشيء نفسه ينطبق […]
المزيد
سرطان البنكرياس شر كبير يهدد الملايين وفق ما أعلن خبراء جمعية السرطان الأمريكية. وأكد الخبراء أن الكحول والتدخين ومرض السكري يمكن أن تسبب الإصابة بسرطان البنكرياس. ويشير موقع Eat This, Not That، إلى أن خبراء جمعية السرطان الأمريكية، حددوا خمسة أسباب للإصابة بسرطان البنكرياس. ووفقا لهم، السبب الأول وراثي، وفقا لنتائج الدراسة المنشورة في مجلة […]
المزيد
الخضروات يأكلها الجميع بطرق مختلفة لكن المسلوق دوما مفيد، وفق ما أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا. وأكدت خبيرة التغذية الروسية، أن بعض الخضروات من الأفضل تناولها مسلوقة، للحصول على الفائدة القصوى منها. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن العديد من الخضروات لا تفقد خصائصها المفيدة للجسم. بعد المعالجة الحرارية، بل تزداد فائدتها. لأن بعض […]
المزيد
السكري وأمراض الكلى مرتبطان حيث يجب أن يكون مرضى السكري أكثر يقظة. وذلك عندما يتعلق الأمر بمراقبة مستويات السكر في الدم، والتي لم يعد بإمكان الجسم تنظيمها بشكل فعال. وإلا فقد تنشأ مضاعفات صحية. ومن بين المضاعفات الصحية المقلقة، اعتلال الكلية السكري. وهو مصطلح طبي يطلق على تلف الكلى الناجم عن ارتفاع نسبة السكر في […]
المزيد
مرض السكري من أوسع الأمراض انتشارا حيث يعرف داء السكري من النوع 2 بأنه حالة مزمنة. ويمكن أن ترتفع فيها مستويات السكر في الدم إلى درجة خطيرة. ويرجع هذا التأثير إلى خلل في طريقة إنتاج الجسم للأنسولين – وهو هرمون مسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم. ويمكن أن يؤدي النظام الغذائي إلى تفاقم هذا […]
المزيد
عمل الدماغ يمثل المحرك الرئيسي للملايين لأداء مهامهم اليومية، وهو ما يسعى الجميع لتحسينه. وأعلن الطبيب الروسي ياروسلاف أشيخمين، أن السمك والخضروات والفواكه مفيدة وتحفز عمل الدماغ. ويشير الطبيب في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن خلايا الدماغ تحتاج إلى مواد مغذية محددة. كي تقوم بوظائفها بفعالية، ومن بين هذه المواد أحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير […]
المزيد
طعام الرضيع خلال الستة أشهر الأولى يمثل أرقا للأم مع تساؤلات عن الأفضل له. وشرح البروفيسور، دميتري إيفانوف، كبير أطباء الأطفال حديثي الولادة في وزارة الصحة الروسية، الأفضل. وقال إنه “يجب أن يحصل الطفل الرضيع على حليب الأم على الأقل في الأشهر الستة الأولى من عمره”. ويشير البروفيسور، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى […]
المزيد
الأرق هو آفة العصر الحديث حيث من المعروف حاجة البالغين إلى ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة. فيما يعاني كثيرون من الأرق، وهو “اضطراب النوم الأكثر شيوعا”. وعلى مدى فترة طويلة من الزمن، أشار الخبراء في Mayo Clinic إلى أن الأرق يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الصحة. خاصة الصحة العقلية، […]
المزيد
