مرض ضغط الدم ، الذي يعاني منه عدد كبير من مواطني الوطن العربي، يثير مخاوف الكثيرين بسبب نوباته المتقلبة. مرض ضغط الدم، وخاصة لدى كبار السن لا بد من تناول طعام معين للسيطرة عليه حال ارتفاعه أو انخفاضه بشكل مفاجئ. وتلك الأطعمة، بحسب موقع “طب ويب”، المتخصص فى الصحة العامة، تنقسم إلى أطعمة صالحة لأصحاب […]
المزيد
عادات يومية قد لا تلحظها فى نفسك لكنها قد تسبب لك أمراضا خطيرة تصل إلى القلب. هذا الروتين اليومى لحياتك كشفت دراسة أمريكية حديثة أنه ربما يتسبب في مشاكل صحية تؤدي إلى ضعف مناعة الجسم. كذلك يؤدى إلى الإصابة بأمراض خطيرة من بينها الإصابة بأمراض القلب وزيادة الوزن والسمنة. ومن أبرز العادات الروتينية النوم، ويرتبط […]
المزيد
مرض ارتفاع ضغط الدم يعاني منه عدد كبير من الأشخاص، كما يعاني مع علاجاته لكن العلم الحديث أشار إلى أنواع من الجبنة تفيد في مواجهته. طريقة التحكم فى المرض وتداعياته على الصحة، أصبح ممكنا بعدما اقترحت اختصاصية التغذية الأمريكية سارة شينكر، تناول جبن الموتزاريلا لأسباب صحية، خاصة لمن يعانون من ارتفاع الضغط. هذا كما نصحت […]
المزيد
نقص فيتامين د فى الجسم، يسبب العديد من الأمراض خاصة للعظام ونمو الخلايا. وبحسب موقع “مايو كلينك”، المتخصص فى الصحة، يعاني العديد من الأشخاص من نقص معدلات الفيتامين، الأهم لتوازن المعادن في الجسم. فيتامين د يحافظ على مستوى الكالسيوم والفوسفور، فضلًا عن تنظيم عمليات نمو الخلايا. هذا النقص يتسبب فى الإصابة بالهشاشة، وضعف العضلات والعظام، […]
المزيد
الإقلاع عن التدخين غاية كل مدخن، لكن ما كشفته الدراسة العلمية الأحدث أن هذا الإجراء ربما يتسبب فى مضاعفات. الدراسة الأمريكية الجديدة، أكدت أن معدلات الاكتئاب وتعاطي الماريجوانا وشرب الكحول بنهم في ارتفاع بين المدخنين السابقين ممن أقلعوا عن العادة السيئة. بحسب “ديلى ميل”، فإن الباحثين اكتشفوا أن نسبة المدخنين السابقين، الذين اعترفوا بمعاناتهم من […]
المزيد
معظم مستخدمي الكمبيوتر يستخدمون نظام التشغيل Windows 7 لكن هؤلاء سيتلقون الصدمة بمعرفتهم أن شركة مايكروسوفت ستلغي دعم النظام بداية من 14 يناير المقبل، بسبب سياسات الشركة. دورة نظام التشغيل لكن على هذا الصعيد أوضحت الشركة عبر موقعها الإليكتروني، التفاصيل في بيان، بأنها ستتوقف عن دعم نظام تشغيل Windows 7 بداية من 14 يناير 2020. […]
المزيد
الصلع أمر مزعج للكثيرين خصوصا فى مرحلة الشباب ويرجع ذلك لعدة أسباب منها وراثية وأخرى تتعلق بنقص نشاط الغدة الدرقية. كما أن هناك أسباب تتعلق بفقر الدم بسبب نقص الحديد وغيرها لظاهرة الصلع لدى الشباب. موقع “Daily Medical” استعرض عدة أمور من شأنها علاج الصلع عند الرجال منها: العلاج المناعى يعتمد العلاج المناعي على […]
المزيد
هذه الوسيلة تعد الأحدث أمام الهاكرز للاستيلاء على كلمات سر حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعى. نعم فقراصنة الإنترنت الهاكرز يمكنهم اكتشاف كلمات سر الحسابات الإلكترونية بمجرد الاستماع إلى صوت نقرات المستخدم على أزرار لوحة المفاتيح أثناء كتابة كلمة السر. صحيفة “تليجراف” البريطانية، نقلت على موقعها الإلكتروني، دراسة تشير إلى أن التهديد الإلكتروني الجديد يتضمن استخدام […]
المزيد
السعال، هل يكون مؤشرا لأمراض عضال؟.. نعم هذا ما أكدته واقعة حديثة نقلتها قناة “روسيا اليوم”. التقرير الذي بثته القناة شدد على ضرورة ألا يهمل الشخص أعراض السعال التي قد تكون تحوي شيء آخر. ووفق الواقعة عانى شخص بريطاني يدعى تريفور من السعال المتواصل، ولم يعلم سبب لذلك إلى أن تبيّن أنه سرطان قاتل في […]
المزيد
بطارية آي فون تؤرق الكثير من المستخدمين، فهناك من يلاحظ أحيانًا أنّ هاتفه الآي فون بدأ يضعُف شيئا فشيئا. هنا يرجح لديه أن البطارية بحاجة إلى الاستبدال لأنها بلغت درجة متقدمة من التلف، وفقا لموقع “روسيا اليوم”. وبحسب خبراء تقنيين فهناك خطأ شائع يرتكبه كثير من مستخدمي آي فون. فالطريقة الأفضل للحفاظ على البطارية في […]
المزيد
