حرقان المعدة من الأعراض الشائعة لدى الملايين وتعرف بحرقة المعدة، أو عسر الهضم الحمضي. والعرض عبارة عن إحساس بالحرقان وسط الصدر أو أعلى وسط البطن، وهي حالة مزعجة لدرجة أنها قد تعطل سير الحياة اليومية. ورغم أن الحالة قد تكون ناتجة عن ارتجاع حمض المعدة، إلا أن الأمر قد يصبح أكثر جدية. حيث تظهر الأبحاث […]
المزيد
الصداع النصفي يداهم الملايين خاصة في فصل الصيف والأجواء الحارة، وفق ما أعلنت الدكتورة إليزافيتا بويكو. وبحسب أخصائية طب الأعصاب في المركز الطبي الأوروبي، فإن أسباب الصداع النصفي في الصيف هي الضوء الساطع. وكذلك احتباس الهواء وقلة استهلاك السوائل. ووفقا لها هذه العوامل الثلاثة هي السبب في الشعور بالصداع النصفي في أيام الصيف الحارة. لذلك […]
المزيد
السكر او داء السكري من النوع الثاني حالة مزمنة للملايين حيث لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الإنسولين. أو لا تمتص الخلايا الإنسولين الذي ينتجه. ويتسم مرض السكري بمقاومة الإنسولين. ويؤدي هذا الخلل الوظيفي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لأن الدور الأساسي للإنسولين هو تنظيم مستويات السكر في الدم. ولحسن الحظ، يمكن تعزيز حساسية […]
المزيد
لدغات الحشرات هي الأكثر إزعاجا في الصيف مع تزايدها منازلنا والبيئة المحيطة بنا. وتساهم عوامل مختلفة في جعلنا فريسة للدغاتها المؤلمة. ورغم أنه يمكن للدغات البعوض التي تحمل فيروسات أو طفيليات معينة أن تسبب مرضا شديدا. إلا أن غالبية لدغات الحشرات لها أثر بسيط ويمكن علاجه في المنزل، من ذلك إثارتها للحكة. ويبحث البعض عن […]
المزيد
التكييف يمثل الحاجة الملحة في حر الصيف وفق ما أوضح ليونيد كوتشين، رئيس شركة المناخ. لكن الخبير أوضح كيفية استخدام وتشغيل مكيفات الهواء بصورة صحيحة. ويشير الخبير في مقابلة مع موقع Pravda.Ru ، إلى أنه يجب قبل بداية موسم التكييف، تنظيف المكيف ومرشحاته جيدا. ويمكن عمل نفس الشي عند انتهاء الموسم. ويمكن غسل مرشحات المكيف […]
المزيد
التعامل مع الأطفال تربويا مهمة شاقة جدا على كل مربي أو أب وأم، وفق ما أعلنت البروفيسورة تاتيانا باتيشوفا. وأكدت أنه وفقا للإحصائيات فإن ثلث الأطفال يقرضون أظافرهم، وهذه وفقا لعلماء النفس، عادة سيئة جدا. ولكنها تختفي مثل العادات الأخرى، إذا لم نركز عليها. وتشير باتيشوفا، أخصائية طب أعصاب الأطفال، في حديث تلفزيوني، إلى أن […]
المزيد
ساعات العمل الطويلة لها أضرارها النفسية المعروفة لكن توصلت دراسة حديثة إلى أن أولئك الذين يعملون لوقت أطول من ساعات العمل الاعتيادية، يتعرضون لخطر أكبر للإصابة بمرض مميت. وتقول مؤسسة القلب البريطانية (BHF) إن العمل لساعات طويلة يؤدي إلى ضغوط إضافية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير أمراض القلب إلى مجموعة من […]
المزيد
السكتة الدماغية التي تهدد الملايين بشكل عرضي، هي حالة مهددة للحياة تحدث عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ. وقد يعيش الناجون بشكل خطير ومنهك بعد الآثار لسنوات. ومثل العديد من المشكلات الطبية، هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تقلل من خطر الإصابة بسكتة دماغية. وأكثر أنواع السكتات الدماغية شيوعا هي السكتة الدماغية الإقفارية، […]
المزيد
فيتامين B6 يمثل أهمية كبرى لصحة الإنسان لكن في الوقت نفسه يمثل نقصه أو زيادته خطرا على البنيان العام للجسم. أعلنت الدكتورة ناتاليا غريبينكينا، أخصائية التغذية والعلاج الطبيعي، أن الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم من فيتامين B6 هي 3 ملليغرام. وتشير الأخصائية في مقابلة مع صحيفة “إزفيستيا”، إلى أن نشاط هرمون المزاج الجيد -السيوروتونين، في […]
المزيد
الخرف أو ألزهايمر هو المرض الذي يخشاه الملايين في مراحل عمرية مختلفة. وكشف خبراء التغذية لموقع ETNT العادات الغذائية للأشخاص المصابين بالخرف، الأكثر ضررا، والتي تحفز تطور المرض. ويشير الخبراء، إلى أن عدم وجود عقار لعلاج الخرف إلى الآن، جعله من الأمراض الصعبة. بالطبع توجد طرق عديدة ولكنها فعالة في إبطاء تطور المرض. وإحدى هذه […]
المزيد
