الريجيم والسعرات وطريقة خسارة الوزن هي محور اهتمامات الباحثين عن الصحة او القوام المثالي. المفاجأة أن كلمة السر في الريجيم ليست في كمية الطعام فقط بل في توقيت تناوله أيضا، وفقا لصحيفة ديلي ميل. الصحيفة البريطانية كشفت أنه لعقود من الزمن، كان السائد في عمليات خسارة الوزن تناول كميات أقل من السعرات الحرارية وحرقها. ولكن […]
المزيد
غموض حول الأرض.. هذا هو العنوان المثالي لتقرير صحيفة ذا صن البريطانية عن ظاهرة كونية غريبة. ووفق التقرير فإن السنين الضوئية تفصلنا عن الكثير من الأشياء الغامضة، التي لا زالت تحير علماء الفضاء حتى اليوم. ومؤخرًا، ظهر جسم غامض يبعد عن الأرض على مسافة 500 مليون سنة ضوئية، تسبب في حيرة كبيرة للعلماء،. وذلك بعدما […]
المزيد
شيخوخة الجلد والهواتف المحمولة، هل قرأت عن هذه العلاقة من قبل، السر في الأشعة فوق البنفسجية. والهاتف المحمول بحسب سبوتنيك، يتسبب بضرر للحمض النووي بسبب شاشاته التي تصدر كمية من الأشعة. خطر على الجلد وتصدر شاشات الهواتف الذكية نسب من الشعاع، ولكن لايمكن مقارنته بالكمية الصادرة عن الشمس. ويؤدي الاستخدام اليومي المتكرر للهاتف، إلى زيادة التعرض […]
المزيد
في الشتاء تزداد إمكانية الإصابة بنزلات البرد الحادة التي تتضمن أعراضا مثل انسداد الأنف والسعال والصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وغيرها. من تدركهم هذه الأعراض يلجأون إلى تناول المشروبات الساخنة وأنواع الحساء المختلفة وأنواع الاطعمة الغنية بفيتامين سي للتخفيف منها. لكن، وبحسب سبوتنيك، تكشف خبيرة تغذية بريطانية عن أحدث طرق التغلب على أعراض نزلات البرد […]
المزيد
كارثة كبرى أعلنتها أبل عن نفسها وهو ما اضطر الوكالة الفرنسية لمراقبة المنافسة والاحتيال لتغريمها. عملاقة صناعة الإلكترونيات اعترف بتعمد الشركة إبطاء الإصدارات الأقدم من هواتف “آيفون” دون إبلاغ المستخدمين. جاء ذلك بحسب ما استعرضت شبكة “بي بي سي” البريطانية في تقرير. وفي عام 2017، اعترفت الشركة بإبطاء هواتف آيفون، غير أنها فسرت هذا الإجراء […]
المزيد
دوما تحذر الأمهات من خطر اللحوم الحمراء المصنّعة “مثل اللانشون والسجق”، بسبب أضرارها الكبرى على الجسم. هذه الطبيعة في الأم لها أساس علمي فتلك الأطعمة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، إذا جرى تناولها باستمرار. ووفقا لتقرير سكاي نيوز، فإن البعض يتساءل حول إمكانية تسبب اللحوم غير المصنّعة أو اللانشون في نفس الخطر. ودرس باحثون من جامعة […]
المزيد
الكرنب واللفت والقربيط هي فوق وصفاتها الشهية لها قدرة طبيعية على مواجهة مرض خطير. هذا هو ما استعرضه تقرير لسبوتنيك، عن مركب طبيعي بالكرنب يمكن أن يساعد في السيطرة على أمراض الكبد الدهني (NAFLD). الكرنب .. تدابير وقائية لمرض الكبد الدهني البحث الطبي الجديد، الذى أجرى في جامعة “تكساس” الأمريكية، كشف عن طفرة في مكونات […]
المزيد
سيناريو جديد لنهاية العالم، بعد عصر جليدي، والشمس تلتهم الأرض ، والاحتباس الحراري.. وتوقعات ونظريات عن نهاية الأرض . العلماء وضعوا النظريات من أجل معرفة كيفية نهاية الأرض، بلا تحقق ليظهر تحذير جديد من وكالة الفضاء الأمريكية “ناسا”. التحذير، وفقا لتقرير سبوتنيك يتضمن احتمالية اصطدام كويكب عملاق بها. وأوضحت “ناسا”، أن الأرض يمكن أن يحدث […]
المزيد
القيلولة قد تكون الحل الأنجح لتفادي ما تسببه قلة الحصول على عدد ساعات نوم كافية ليلا، من مشاكل مزمنة. ووفق تقرير لوكالة سبوتنيك الروسية تسبب قلة النوم أمراض القلب والضغط والسكري والبدانة. ولكن إذا كنت لا تنام ما يكفي ليلاً فيمكنك تعويض النقص جزئياً عن طريق القيلولة. القيلولة ووقتها الأنسب وقد يستغرق البعض في القيلولة، […]
المزيد
تمارين الأيروبكس لها اهميتها الصحية ومنافعها التي لا يمكن حصرها للعضلات والجسم والأعضاء الحيوية. ولكن التقرير التالي يذهب إلى ما هو أبعد حيث توصل الباحثون، إلى أن ممارسة تمارين “الأيروبكس”، قد تقي من الإصابة بمرض الزهايمر. ووفق نتائج دراسة حديثة، عرضت في عدد فبراير الجاري، من مجلة “أبحاث الدماغ” العالمية، فإن الأمر يبدو حقيقيا. ودرس […]
المزيد
