هل سمعت من قبل عن نقص النحاس في الجسم وأضراره؟. الأمر قد يتسبب في الكثير من المخاطر الصحية لذلك من المهم تناول الأطعمة الغنية به. النحاس يعتبر من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم. حيث إنه مسؤول عن العديد من الوظائف التي تقوم بها بعض الأعضاء. فهو مهم للحفاظ على صحة العظام والجهاز العصبي وتقوية المناعة، […]
المزيد
الجميع يلجأ للعصائر و المشروبات المتنوعة بشكل يومي لإرواء عطشه بجانب الماء خلال اليوم. ولا ريب أن العصائر المصنعة والمشروبات الغازية لذيذة الطعم بالنسبة لكثيرين. وذلك مقارنة بالماء الذي لا طعم له، لكن الأخير صحي أكثر بكثير من بقية المشروبات، خاصة إن كانت المشروب الوحيد للإنسان. وتقول صحيفة “الإندبندنت” البريطانية إن هناك العديد من الفوائد […]
المزيد
الجميع يترقب أخبار ما يحدث في الفضاء والشمس والكواكب. وضمن هذا يتوقع العلماء وجود ما أسموه بطرد “وحشي” للغاز النشط والمغناطيسي عالي السخونة نحو الأرض. وذلك مع فرصة بنسبة 10% لإنتاج مشاعل من الفئة X، وهي أحداث رئيسية يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الاتصالات وتعطيل أنظمة GPS. وهذا التيار، المعروف باسم الطرد الكتلي الإكليلي (CME)، […]
المزيد
تهدد الوجبات السريعة مثل البرجر والدجاج المقلي صحة الملايين وفق دراسات عدة. ويوصي خبراء الصحة بالابتعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة، نظرا إلى ضعف قيمتها الغذائية، وتسببها بالسمنة والأمراض. لكن هذه الأطعمة تختلف من حيث درجة الضرر الذي يلحق بصحة الإنسان. ويقبل عدد كبير من الناس على البرغر أو الدجاج المقلي عندما تحدوهم الرغبة في […]
المزيد
صحة العين من أهم الأمور التي تشغل الملايين، وهو ما يدعمه النظام الغذائي بشكل كبير. ويمكن أن يساعد النظام الغذائي في الحفاظ على قوة البصر وتقليل خطر الإصابة بحالات خطيرة تهدد القدرة على الرؤية. ولحماية بصرك، يجب أن تعتني بعينيك من خلال إجراء فحوصات منتظمة للعين، والإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي صحي. وتشير العديد […]
المزيد
أجهزة آيفون أصبحت في أيدي الجميع بشكل نسبي، فمستخدموها أصبحوا بالملايين في أنحاء العالم. فإذا كان لديك جهاز آيفون، فمن المحتمل أن تكون قد صورت فيديوهات دون أن تدرك ذلك. وقد يكون لدى بعض مستخدمي الهاتف مئات أو آلاف المقاطع المخفية داخل تطبيق الصور الخاصة بهم والتي لم يروها من قبل. وفقا لصحيفة “ميرور”، فإن […]
المزيد
حصوات الكلى تسبب الألم الأشد بين الآلام المعروفة للأعراض المرضية. وفي الإطار، أعلن الطبيب إيغور سيريوغين، أخصائي أمراض الجهاز البولي، أن الحصى الصغيرة في الكلى أخطر من الحصى الكبيرة. ويشير الأخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن الأطباء يتفقون على أن الحصى الصغيرة في الكلى هي أكثر خطورة وضررا من الحصى الكبيرة. لأنه يمكن أن […]
المزيد
ضعف المناعة هو من أكثر الأمور الخطيرة في زمن انتشار الأوبئة، وفق الدكتور توم ياديغار. أخصائي أمراض الرئة كشف عن أربع علامات تحذيرية تشير إلى ضعف منظومة المناعة. ويشير موقع doctorpiter.ru، إلى أنه وفقا للأخصائي ياديغار، الشعور بالتعب دائما وتكرر الإصابة بالأمراض وعدم التئام الجروح والإجهاد. هذه هي علامات تشير إلى ضعف منظومة مناعة الجسم. […]
المزيد
اضطرابات الدورة الدموية قد تحدث للملايين وفق ما أعلن الدكتور أندريه نوفيتسكي، أخصائي أمراض الدم. وأكد أن تنمل الأطراف وضعف الذاكرة، هي علامات تشير إلى مشكلات في الدورة الدموية. ويشير الأخصائي الروسي في حديث لموقع doctorpiter.ru، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الدورة الدموية، يشتكون من برودة أيديهم وأقدامهم. ويقول، “يشير هذا بالذات، […]
المزيد
المناعة في الخريف يخشاها البعض وفق ما أعلن الدكتور فلاديمير بوليبوك، أخصائي أمراض المناعة والحساسية. وأكد أن مستوى المناعة في الخريف مرتبط بكيفية قضاء الشخص فترة الصيف. ويوضح الأخصائي الروسي في حديث لراديو “سبوتنيك”، من سيكون له مستوى مناعة مرتفع في فصل الخريف. هو الذي يعتبر أخطر مواسم السنة من حيث المناعة، حيث تنتشر الأمراض […]
المزيد
