هل تواجه أزمة في النوم ليلا؟ لا بد أنك تواجه الأزمة بين حين وآخر، لأسباب عدة من بينها الأرق والطريقة الخاطئة في تناول الطعام. ولذلك يمكن الاستعانة ببعض المشروبات التي تساعد الشخص على سهولة النوم. ووفق سكاي نيوز، هناك مشروبات عدة تساعد على التخلص من الأزمة، وأبرز المشروبات التي تساعد على النوم هي: اللبن ينصح […]
المزيد
رب ضارة نافعة، هذا ما يتحقق حرفيا في زمن كورونا ، فبعض من كانوا يخسرون بسبب عدم رواج منتجاتهم أصبحوا يحققون مكاسب كبيرة. وضمن هذا الأمر زادت أرباح تطبيق زوم ، لمكالمات الفيديو بشكل كبير للغاية في الفترة الأخيرة. إذ سجل أرباح في الربع الثاني من العام الجاري، تفوق أكثر من الضعف، بسبب العزل الذي […]
المزيد
هل تعمل في الدوام الليلي ولو أحيانا؟ هل تواجه صعوبة في السهر؟.. يمكنك بسهولة حل تلك المعضلة لضمان تركيز قوي نسبيا. دراسة طبية حديثة، كشفت أنَّ الأشخاص الذين يحرصون على تناول كوب من القهوة في فترة القيلولة يتمكّنون من البقاء متيقظين في أثناء الدوام الليلي في العمل. وأظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أنَّ الأشخاص الذين يتناولون […]
المزيد
هل فقدت رسائلك في مرة على واتساب ؟ يحدث هذا كثيرا، لكن كيف يمكنك استعادتها؟.. هذا ما سيجيب عليه التقرير التالي. يشعر بعض الأشخاص بالانزعاج، عندما يفقدون محادثاتهم ودردشاتهم السابقة، مما يدفعهم لمعرفة كيفية استعادة الرسائل المحذوفة. وذلك بحسب ما ذكرته وكالة الأنباء الروسية “سبوتنيك” نقلا عن موقع “تايمز نيوز ناو”. وأوضح موقع “تايمز نيوز […]
المزيد
لا بد أنك تعاني مع بطارية هاتفك؟.. الكهرباء تنفد سريعا منها، ولكن هل هناك حلول للأمر؟ حول هذا الموضوع قال الخبير التقني الروسي، فلاديمير جريتسينكو، إن “شحن بطارية الهاتف قد ينفد بسرعة ليس بسبب خلل في البطارية فقط. بل هناك العديد من العوامل التي تؤثر على هذا الأمر”، بحسب سبوتنيك. الأسباب التي قد تؤدي لمشكلة […]
المزيد
هناك عدة أجزاء من الحيوانات أو الفواكه أو الأطعمة بشكل عام تعتقد أنها لا تؤكل لكن التقرير التالي يحمل لك مفاجآت عدة خاصة بالأمر. ويعتقد البعض أن قشور بعض الفواكه أو أجزاء طعام معينة عادة ما يتخلص منها الناس دون العلم أنها آمنة ومفيدة للأكل. ولكن هناك ما لا تتوقعه، بحسب وكالة الأنباء الروسية “سبوتينك”، […]
المزيد
لماذا يصيب ويقتل فيروس كورونا الرجال أكثر من النساء؟، الإجابة العلمية تبدو طبيعية جدا، وتعبر بقوة عن أنه إذا عرف السبب بطل العجب. الإجابة كشفها باحثون عن أن هرمون “الأستروجين” لدى السيدات قد يقلل من أعراض فيروس كورونا المستجد. وأضافوا أن هذا قد يكون السبب وراء تعرض الرجال لمخاطر أكبر مقارنة بالنساء. حيث يعد هرمون […]
المزيد
فيروس كورونا تسبب للجميع في زيادة الوزن عبر قرارات الحظر والجلوس بالمنزل فترات طويلة ضمن الإجراءات الاحترازية لكل الدول. ازداد وزن العديد من الأشخاص، الذين يبذلون الآن قصارى جهدهم لاستعادة لياقته البدنية والتخلص من الوزن الزائد ودهون البطن، ووجب البحث عن حل. وهناك طريقة للتخلص من دهون البطن و زيادة الوزن عن طريق تمرين […]
المزيد
يبحث الجميع حول العالم عن حماية ضد كورونا ، وبين آن وآخر تخرج حلول للفيروس الخطير. وضمن الاكتشافات التي توصل إليها العلماء منذ ظهور كوفيد 19. هو ما اكتشفه علماء من أكاديمية مانيبال للتعليم العالي والمركز الإقليمي للتكنولوجيا الحيوية في الهند، بأن فيتامين “بي 12” يمكن أن يمنع تكاثر فيروس كورونا. وتوصل العلماء إلى هذا […]
المزيد
البعض يحب نوم النهار، او ما يسمى بالقيلولة ولكن رغم أهمية تلك العادة إلا ان هناك خطر ما. في بعض الأوقات يحتاج الأشخاص للنوم لفترة من الوقت في منتصف اليوم للشعور بالنشاط والطاقة اللازمة لإكمال المهام اليومية المطلوبة. ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن النوم لفترة قصيرة من الوقت خلال النهار تزيد من خطر الوفاة […]
المزيد
