تفاصيل النظام الغذائي الصحي الأفضل في العالم.. لحياة مريحة بدنيا

الجميع يعلم أن المعدة بيت الداء، وعليه فإن النظام الغذائي غير الصحي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم. وفقا للباحثين، هذا الطريق يؤدي إلى حياة أطول محفوفة بالمخاطر ولا يقدم أي ضمانات. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي الصحي هو أحد أقوى الأسلحة التي يمكنك…

البروتين لكبار السن.. اعرف النظام الغذائي الصحي للملايين

البروتين هو العنصر الأكثر أهمية لدى بعض الأجسام وخاصة كبار السن والأطفال. وتشير الدراسات إلى أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم. ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة جسمك مع التقدم في السن عليك اختيار نوع معين من البروتين حسب الأبحاث.…

أهمية الأطعمة الصحية في المدارس

يشعر بعض الطلاب بالرضا عندما يتناولون الوجبات السريعة بالمدرسة، ولكن حظر الوجبات السريعة ، يعدّ خطوة جيدة في الإتجاه الصحيح لتناول الأطعمة الصحية المفيدة لصحة الطالب، بدلاً عن الوجبات الغنية بالسعرات الحرارية، والدهون المشبعة، والمعروف بأنها قد تسبِّب مشاكل صحية، وتؤدي إلى بناء عادات غذائية…

7 عوامل تسهم في حدوث الالتهاب المزمن.. نمط الحياة الصحي وقاية من الأمراض

جدة – ياسر خليل تلعب العوامل الطبيعية أو البيئية، مثل الوزن الزائد، وسوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة، والإجهاد، والتدخين، والتلوث، وضعف صحة الفم، دوراً في إمكانية حدوث التهاب مزمن في الجسم، لذلك ينصح متخصصون باتباع نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض المختلفة. بداية يقول الصيدلي…

كيف يحدث التسمُّم الغذائي ؟

أصدرت لجنة الإستقصاء الوبائي لحوادث التسمُّم الغذائي عقوبةً دانت فيها أحد المطاعم الشهيرة في مدينة الرياض، يوم الخميس 16 شوال 1445هجرية، لعدد من المصابين من وجبات غذائية مصدرها المطعم ، وفقاً لعدد الحالات المسجلة، طبّقت امانة الرياض العقوبات النظامية، وأغلق المعمل الرئيسي للمطعم، وجميع فروعه…

أمانة الرياض تدين وتغرم المنشأة الغذائية عن حالات التسمم

الرياض : البلاد أشارت أمانة الرياض في بيان إلحاقي لبيانها الذي صدر في تاريخ 26 أبريل 2024م الموافق 17 شوال 1445هـ، بشأن رصد حالات تسمم غذائي بناءً على البلاغ الوارد من اللجنة المعنية برصد حالات التسمم الغذائي في منطقة الرياض، والمتضمن تطبيق الإجراءات الاحترازية وفق…

اخصائية تغذية : الأكل غير الصحي يرفع الكوليسترول

البلاد ـ ياسر خليل زادت في الفترة الأخيرة في مجتمعنا مشاكل ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية ، فهل من المسبّبات غياب وتراجع الأكل الصحي في المنازل ،والاعتماد على الوجبات السريعة بكثرة، فضلاً عن قلّة تناول الفواكه والخضراوات؟ إلى ذلك توضح اخصائية التغذية غادة ياسر أن ممّا…

أمانة جدة تحبط توزيع 8 أطنان من المواد الغذائية منتهية الصلاحية

البلاد- واس أتلفت أمانة محافظة جدة 8 أطنان من المواد الغذائية منتهية الصلاحية، وذلك خلال حملة مشتركة على مستودعات مخالفة بمنطقة “حراج الصواريخ” ضمن جهودها في مكافحة التلوث البصري وتحسين المشهد الحضري على الطرق وداخل الأحياء لرفع نسبة امتثال المنشآت التجارية والصحية، وبما ينعكس على…

بمناسبة اليوم العالمي للسرطان.. الجامعة العربية تؤكد أهمية تعزيز النظم الصحية وبرامج الوقاية

البلاد – وكالات أكدت الأمانة العامة لجامعة الدول العربية، في بيان لها اليوم الجمعة بمناسبة اليوم العالمي للسرطان، ضرورة تعزيز النظم الصحية بالدول العربية من خلال زيادة الإنفاق على برامج الصحة الوقائية وبرامج تعزيز الصحة، والسعي لوضع وتطوير آليات وبرامج الوقاية من السرطان وحملات التوعية…

التغطية الصحية الشاملة نقلة متطورة لتعزيز التنمية المستدامة

جدة – البلاد يعدّ اليوم الدولي للتغطية الصحية الشاملة -الذي يصادف 12 ديسمبر من كل عام- منصة للالتفاف حول الدعوة إلى تحقيق الصحة للجميع وبالجميع، ويوافق الذكرى السنوية للقرار التاريخي الذي اتخذته الأمم المتحدة بالإجماع في عام 2012 وهو تحقيق التغطية الصحية الشاملة بحلول عام…