يعتبر الموز من المصادر الغنية جدًا بفيتامين ب6 (البيريدوكسين) والمهم جدًا لسلامة الأعصاب والوقاية من فقر الدم
المقادير اللازمة
كوب حليب
كوب زبادي
سكر او عسل حسب الرغبة
2 حبة موز
طريقة العمل
يخفق الحليب والموز مع الزبادي والسكر حتي يذوب
توضع في أكواب التقديم ويقدم
