الحامل وحرقة المعدة
حُرقة المعدة شائعة في الحمل لدرجة أن نصف الحوامل يعانين منها مع وصولهن أواخر أيام الحمل ، و يسميها الإنجليز حرقة القلب لأن موقع الألم…
النفس المطمئنة
يقول علماء التحّفيز والإيجابية: ابتعد واعتزل وتجاهل وأغلق كل مايؤذيك ويؤثر فيك سلباً وذلك لاستمرار الحياة بالنفس المطمئنة المتزنة الطيبة الإيجابية المستقرة، والتي تعدّ مطلبا…
دائرة الراحة
يرتبط الفرد إرتباطًا وثيقًا بروتينه الذي يسير عليه حيث يصبح معتادًا على القيام بالأعمال ضمن اطار محدّد و هذا أمر جيّد خصوصًا إذا كان إطاره…