يتكون عصير الشوفان بالفراولة من الزبادي اليوناني والعسل والشوفان لبداية مغذية ليومك
المقادير اللازمة
1/2 كوب شوفان
3/4 كوب عصير برتقال
1 ملعقة كبيرة عسل
1/2 كوب فراولة مجمدة
1/2 كوب زبادي يوناني سادة غير دسم
طريقة العمل
يخفق الشوفان في الخلاط بمفرده حتى يصل إلى القوام الذي تريده
تمزج المكونات المتبقية في الخلاط وتمزج حتى تصبح ناعمة
يقدم
