سموثي الأناناس بالمانجو والموز مشروب صحي ومنعش وطعمه استوائي وصفة سهلة ولذيذة ومثالية للطقس الحار
المقادير اللازمة
1/2 كوب عصير أناناس
1/2 كوب حليب جوز الهند المعلب
1 كوب مانجو مجمد
3/4 كوب أناناس مجمد
1/2 موز مجمد
طريقة العمل
يسكب عصير الأناناس وحليب جوز الهند في الخلاط
بعد ذلك نضيف المانجو المجمدة والأناناس والموز ثم امزجي حتى تصبح ناعمة
صبيه في أكواب وقدميه!
