المرأه صحة و عافية

طريقة عمل سموثي الخوخ بجوز الهند

عصير الخوخ الصحي مصنوع من ماء جوز الهند وقليل من كريمة جوز الهند مما يجعله وصفة عصير رائعة خالية من الألبان

المقادير اللازمة

2 خوخ ناضج مفروما خشناً
نصف كوب كريمة جوز الهند
1 كوب ماء جوز هند مبرد
2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
2 ملاعق صغيرة عسل
نصف كوب من مكعبات الثلج
شرائح خوخ وأوراق نعناع للتقديم

طريقة العمل

ضعي الخوخ وكريم جوز الهند وماء جوز الهند وعصير الليمون والعسل في خلاط عالي القوة
يضاف الثلج ويخلط حتى يسحق
تصب في أكواب التقديم
ضعي فوقها شرائح الخوخ وبعض أوراق النعناع وقدميها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *