عصير شوفان بالفراولة صحي ولذيذ سيحبه جميع أفراد الأسرة
المقادير اللازمة
1 كوب حليب خالي الدسم
1/2 كوب شوفان
1 موزة مقطعة إلى قطع
1 كوب فراولة مجمدة
1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
1 ملعقة صغيرة سكر
طريقة العمل
يطحن الشوفان
يضاف الحليب والشوفان والموز والفراولة ويمزج جيدًا
أضيفي الفانيليا والسكر حسب الرغبة ويخفق
قدميه بارد
