صحة و عافية

فوائد غير متوقعة للقهوة المثلجة تقي من السرطان والسكري

كشفت العديد من الدراسات ، أن تناول القهوة باعتدال له فوائد صحية ويحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

فقد أكد خبير التغذية فيكي إدجسون ، أن القهوة الباردة أو المثلجة لها فوائد أكثر من الساخنة ، إذ تعتبر أقل حموضة وأكثر قلوية ، ومن المعروف أن المواد الغذائية القلوية مفيدة لصحة الجهاز الهضمي.

وأكد أنها تعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية، وتقلل من خطر الإصابة بمجموعة من السرطانات ، بما فيها البروستاتا عند الرجال ، وسرطان الكبد ، وتقلل من خطر الإصابة بداء السكري، كما تساعد القهوة في تحسين مستوى الكوليسترول  في الدم ، ولكن يجب عدم الإفراط في تناولها بسبب نسبة السكر بها .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *