30 فواكه وخضروات بأقل عدد من السعرات الحرارية
يعد نقص السعرات الحرارية ضروريًا لفتح الوصول إلى الدهون المخزنة وفقدان الوزن بنجاح من الضروري للغاية الحفاظ على عجز ثابت في السعرات الحرارية للجسم للاستفادة…
6 نصائح لتنعيم البشرة الجافة على المرفقين
الجفاف الشديد والخشونة حول منطقة الكوع يحدث لأنه لا يوجد كمية من المرطب يبدو تعمل على تنعيم الجلد ، ولن تعمل أي كمية من قشر…
أمر ملكي : تعيين سعود بن عبدالله بن منصور محافظاً لجدة
صدر اليوم أمر ملكي كريمٌ فيما يلي نصه: الرقم أ / 571 التاريخ : 4 / 10 / 1443هـ بعون اللــــه تعالـــــى نحـــــن سلمــــــان بـــن…
أمر ملكي : تعيين سعود بن عبدالرحمن نائباً لأمير الشمالية
صدر اليوم أمر ملكي كريمٌ فيما يلي نصه: الرقم أ / 570 التاريخ : 4 / 10 / 1443هـ بعون اللــــه تعالـــــى نحـــــن سلمــــــان بـــن…
بأمر الملك: إعفاء بدر بن محمد وتعيين الأمير سعود بن طلال محافظًا للإحساء
البلاد : واس صدر اليوم أمر ملكي كريمٌ فيما يلي نصه: الرقم أ / 569 التاريخ : 4 / 10 / 1443هـ بعون اللــــه تعالـــــى…
بأمر الملك.. تعيين سعود بن نهار محافظاً للطائف
البلاد : واس صدر اليوم أمر ملكي كريمٌ فيما يلي نصه: الرقم أ / 568 التاريخ : 4 / 10 / 1443هـ بعون اللــــه…
أمير منطقة المدينة المنورة يفتتح معرض عمارة المسجد النبوي
المدينة المنورة : البلاد افتتح صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة، معرض عمارة المسجد النبوي الذي يستعرض تاريخ…
تأسيس هيئتان لتطوير الأحساء والطائف
جدة : واس صدرت اليوم أوامر ملكية فيما يلي نصوصها : الرقم أ / 566 التاريخ 4 / 10 / 1443هـ بعون الله تعالى نحن…
شرطة نجران تباشر بلاغًا عن تعرض فتاة للإيذاء
نجران : البلاد باشرت شرطة منطقة نجران بلاغاً عن تعرض فتاة للإذاء من أحد أفراد عائلتها. وتم استدعاء أطراف الحادثة، واستكمال الإجراءات النظامية، وتسليم الفتاة…
أنشيلوتي يحقق رقمًا قياسيًا بعد بلوغ نهائي دوري أبطال أوروبا
أصبح الإيطالي المخضرم كارلو أنشيلوتي (62 عامًا) أول مدرب في تاريخ كرة القدم يصل إلى 5 نهائيات لمسابقة دوري أبطال أوروبا.