جدة – البلاد
أكد أطباء أن هناك عوامل عدة يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بضغط الدم المرتفع، مشيرين إلى أنه من المحتمل ألا يلاحظ أي شخص يعاني من ارتفاع في ضغط الدم، أي أعراض على الإطلاق، لكنه يمكن أن يعلم بها من خلال العواقب الصحية التي يتسبب فيها ارتفاع ضغط الدم، بدءًا من تلف الأعضاء ومشكلات أخرى مثل أمراض القلب.وطبقا للمركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC، فإن عدم الاهتمام بـ”حصص البوتاسيوم” يؤدي إلى كارثة على المدى الطويل، بينما يتسبب تناول الأطعمة المصنعة والطعام المقلي في نتائج كارثية على ضغط الدم، كما أن الصوديوم المضاف للوجبات الجاهزة مضر للغاية، وكذلك عدم قراءة الحقائق الغذائية للمنتجات الغذائية، مشيرا إلى أن نقص الدهون الصحية، والإفراط في ملح الطعام تعتبر مساهما رئيسيا في أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
