عشرون دقيقة تمارين تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب لهذه الفئة العمرية
قال الخبراء إن البدء في التمرين “أفضل من عدمه ، ولكن أفضل من التأخير” بعد أن وجدت دراسة جديدة أن الناس يمكن أن يدروا أمراض…
تنظيمات جديدة لتمكين الجيل الأحدث من تقنيات “Wi-Fi”
الرياض 20 رجب 1443 هـ الموافق 21 فبراير 2022 م واس أصدرت هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات وثيقة تنظيمات الشبكات اللاسلكية المحلية “WLAN” التي مكنت من…
طريقة عمل تشيز كيك موس الفراولة بالزبادي
حلوي رائعة تناسب كل الأذواق وتتميز بخمائر مهضمة بفعل الزبادي المقادير اللازمة 400 جرام بسكويت 200 جم بالزبدة غير مملحة ذائبة 500 جرام فراولة منظفة…
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالاسبريسو وصوص الشوكولاتة
إذا كنتِ من محبىّ نكهة الشوكولاتة القوية والكاكاو جمعنا لكِ بين عشاق الشوكولاتة والقهوة المقادير اللازمة 200 جرام شوكولاتة مقطعة 2 كوب (256 جرام) دقيق…
الاتحاد يقصي التعاون ويواجه الفيحاء في نصف نهائي كأس الملك
سجل فريق الاتحاد اسمه كأول أطراف المربع الذهبي لكأس خادم الحرمين الشريفين بعد فوزه الصعب على مضيفه التعاون (2-1) في اللقاء الذي جمع الفريقين في بريدة مساء اليوم.
إصابة رئيس الوزراء الأردني بكورونا
البلاد : متابعات أعلن وزير الدولة لشؤون الإعلام، الناطق الرسمي باسم الحكومة الأردنية فيصل الشّبول عن إصابة رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة بفيروس كورونا اليوم…
(اعتدال) و (تليجرام) يرفعان مستوى التعاون في إزالة المحتوى المتطرف والإرهابي
الرياض : البلاد اتفق المركز العالمي لمكافحة الفكر المتطرف (اعتدال)، و برنامج (تليجرام) اليوم، على تعزيز التعاون المشترك وتوسيع التنسيق فيما بينهما حيال الوقاية ومكافحة…
تخلص من دهون البطن بوجبة واحدة.. اعرف أفضل إفطار صحي
دهون البطن تمثل عنصرا أساسيا لدى من يعانون من زيادة الوزن، لذا يرغب هؤلاء في التخلص منها أولا. وبحسب روسيا اليوم، فقد نشر موقع Eat…
هذه الأطعمة مهمة جدا من أجل الشعر الصحي والطويل
الشعر يشبه الجلد فحالته تعبر بقوة عن الصحة العضوية تماما كما تعبر عن المظهر الصحي. وبحسب روسيا اليوم، تتطلب الخلايا التي تتكون منها كل خصلة…
شاهد: رونالدو يحتفل ببلوغه 400 مليون متابع في انستغرام
أصبح رونالدو أول شخص في التاريخ يتجاوز عدد متابعيه في انستغرام حاجز 400 مليون متابع