صحة و عافية

ساعد نفسك للتغلب على آثار الأدوية .. احترس مع بكتيريا الأمعاء بهذه الإجراءات

الجميع حول العالم يحتاج لتعاطي الأدوية لأسباب مختلفة لكن الجميع يعاني كذلك من الأعراض الجانبية لها.

تقرير سكاي نيوز وويب طب، سلط الضوء على كيفية مساعدة الجسم عند تناول الأدوية.

وبحسب التقرير تحدث عن الأمر المهم الطبيب الروسي أندريه كوندراخين، في حديث لراديو “سبوتنيك”.

ولفت الطبيب إلى أن الأمر ملح في ظل ظروف جائحة “كوفيد-19” والأمراض الموسمية مثل الإنفلونزا والتهاب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

وفي تلك الظروف يتناول الناس أدوية تساعدهم على مكافحة مسببات المرض.

فمثلا غالبا ما تتطور العدوى الفيروسية إلى مضاعفات بكتيرية، تتطلب تناول مضادات حيوية.

وهذه بدورها يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم، ما يزيد من أعبائه.

ويقول، “عندما يمرض الشخص، يتناول أدوية، هي في الواقع سامة للجسم، لأن لها خصائص كيميائية محددة”.

فمثلا نستخدم المضادات الحيوية في علاج مختلف العدوى البكتيرية، ولكن هذا يؤثر سلبا في بكتيريا الأمعاء وفي أعضاء الجسم الأخرى.

ويضيف، لذلك يجب علينا مساعدة الجسم عندما نضطر لتناول الأدوية بما فيها المضادات الحيوية.

الأمر يتضح بقوة عندما نتناول مختلف المواد الكيميائية، حيث تعاني بكتيريا الأمعاء.

لذلك يجب “حمايتها”.

فمثلا عندما يصف الطبيب مضادا حيويا، يصف معه بروبيوتيك لكي يستعيد الشخص عدد البكتيريا المعوية.

وكذلك مساعدة العصيات اللبنية على مكافحة المرض.

كما يمكن تعزيز ميكروبيوم الأمعاء بتناول منتجات الألبان، إذا لم يكن هناك ما يمنع تناولها.

كما ينصح بالإكثار من تناول السوائل لتخفيف تاثير السموم، وتناول أطعمة خفيفة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *