صحة و عافية

هذه الفئات تحديدا عرضة أكثر من غيرهم لنزلات البرد .. ونصائح لتقوية المناعة

عواصف باردة تضرب عدد من البلدان العرب بشكل خاص خلال فصل الشتاء، وهناك تزداد نزلات البرد ضراوة.

هذه الأمور تجعل الأشخاص يبحثون عن وسائل لتدفئة أنفسهم، وتجنب الشعور بالبرد القارس عبر تناول المشروبات الساخنة، وارتداء الملابس الثقيلة.

وهناك عدة فئات هم الأكثر تأثرا بالبرد، ويجب عليهم الحذر.

وفي تقرير لموقع “ألوان”، أوضح خبير فى أمراض الحساسية والمناعة، أن أصحاب الأمراض الصدرية مثل الربو والحساسية، ومرضى السكري.

بالإضافة إلى ذوي المناعة الضعيفة والأطفال والرضع وكبار السن، هم الفئات الأكثر تأثرا بالطقس البارد؛ نظرا لضعف مناعتهم.

5 فئات الأكثر تأثرا بالبرد

وبالتالي بحسب التقرير فإن الفئات السابقة مناعتهم ضعيفة وعرضة للإصابة بنزلات البرد المتكررة والعدوى.

ما يجعلهم يشعرون بالبرد بشكل سريع.

خاصة مرضى السكري الذين يعانون من صعوبة في وصول الدم إلى الأطراف، ما يفاقم من شعورهم بالبرد الشديد.

تحذير لمتعافي كورونا ومصابي نزلات البرد

ويجب على الأشخاص المصابين بنزلات البرد تجنب التعرض للطقس البارد قدر الإمكان.

إذ أن أجسادهم تحارب العدوى بالفعل، وبتعرضهم للهواء البارد يضعف ذلك مقاومة جهازهم المناعي.

ويجعلهم يصابون بمضاعفات تصل إلى النزلات الشعبية أو الرئوية الحادة.

ويضاف إليهم أيضا متعافي كورونا، إذ أن البعض منهم يعانون من مضاعفات تؤثر على جهازهم المناعي لفترات طويلة.

وبحسب حديث الخبير فإنه يجب تناول الخضروات والفواكه.

خاصة التي تحتوي على فيتامين سي؛ لمحاربة الالتهاب وتقوية المناعة.

كونها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وشرب السوائل الدافئة، مع الحرص على ارتداء الملابس الثقيلة وتجنب التعرض للهواء البارد قدر الإمكان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.