أفضل الأطعمة المناسبة للأمهات الجدد
سيؤدي تناول الأطعمة الصحية بشكل روتيني على مدار اليوم إلى زيادة الطاقة القليلة التي قد تكون لديك على الأرجح كأم جديدة سمك السلمون لا يوجد…
أفضل 3 فيتامينات ومكملات للذاكرة والتركيز
مع تقدم العمر ، تبدأ الفيتامينات والمعادن الحيوية لصحتنا المعرفية بشكل طبيعي في التدهور في أجسامنا تذكر أن النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي يبدأان بالطعام…
بمكونين فقط.. طريقة عمل خبز الميكروويف
وصفة بدون زيت او خميرة او زيت او سكر ودون الحاجه لفرن وتطهي في 30 ثانية فقط المقادير اللازمة 4 ملاعق كبيرة (31 جم) دقيق…
طريقة عمل افخاد الدجاج الكورية
أفخاذ الدجاج الكورية الحلوة والحارة وصفة تستخدم بها معجون الفلفل الحار للحصول علي النكهة الحارة لمحبي الوصفات المتبلة المقادير اللازمة أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد…
كأس العرب: أهداف مباراة الجزائر والسودان (4-0)
حققت الجزائر انتصارًا بأربعة أهداف نظيفة اليوم الأربعاء أمام السودان في افتتاحية مباريات المنتخبين في مسابقة كأس العرب قطر 2021.
التحالف: مقتل 120 إرهابيًا حوثيًا
البلاد : متابعات أعلن التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن أن قواته نفذت 23 عملية استهداف ضد المليشيا في مأرب خلال الساعات الـ24 الماضية. وأضاف…
وزارة الرياضة وأمانة محافظة جدة يوقعان اتفاقية مشتركة
بحضور صاحب السمو الأمير سعود بن عبدالله بن جلوي مستشار أمير منطقة مكة المكرمة محافظ جدة المكلف، وقع معالي نائب وزير الرياضة، بدر بن عبدالرحمن القاضي مع معالي أمين محافظة جدة، صالح بن علي التركي، اليوم اتفاقية مشتركة بين الجانبين.
34 إصابة جديدة بكورونا و 26 حالة تعافي
جدة : البلاد أعلنت وزارة الصحة، اليوم (الأربعاء)، تسجيل 34 حالة إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، ليصل إجمالي عدد الحالات في المملكة…
إحباط محاولة تهريب أكثر من 30 مليون قرص “إمفيتامين” إلى المملكة
البلاد : متابعات صرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، بأن المتابعة الأمنية الاستباقية لنشاطات مهربي المخدرات، التي تستهدف أمن وشباب المملكة،…
القيادة تهنئ رئيس الإمارات بذكرى اليوم الوطني
البلاد : متابعات بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، برقية تهنئة، لصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس…