المرأه صحة و عافية

طريقة عمل عصير البرتقال بالجنزبيل والجزر

وصفة مشروب معزز للمناعة

المقادير اللازمة
7 حبات برتقال
4 جزر
قطعة زنجبيل طازج

طريقة العمل
قطعي البرتقال إلى أنصاف ثم اسكبيه في الخلاط
قطعي الجزر واضفيه له
اكشطي قشر الزنجبيل بملعقة وأضفيه إلى الخلاط
يخفق ثم يوضع في مصفاة صغيرة
صبيه في أكواب واشربيه على الفور
ضعيه في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *