الأخيره

تجنب تناول الشاي بعد الطعام

القاهرة – البلاد

نصح طبيب شهير بشرب الشاي قبل تناول الطعام وليس بعده كما جرت العادة، مشيراً إلى أضرار تلحق بالجسم لتناول هذا المشروب الأشهر في العالم بعد الأكل.

وقال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة في مستشفى قصر العيني بمصر، إن الإسراف في أي شيء أمر خطير للغاية مهما كانت درجة الاعتياد عليه، مضيفا أن كثرة تناول مشروب الشاي يومياً يسبب أضراراً صحية للجسم ، حيث يمنع امتصاص الحديد في حال شربه عقب الأكل، ولذا يجب شربه قبل تناول الوجبات إذا رغب الشخص في ذلك حتى لا يصاب الجسم بالأنيميا.
وعن المدة تحديدا نصح بشرب الشاي قبل الأكل بنحو 40 دقيقة، داعيا إلى تقليل تناوله قدر الإمكان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.