إشادة عالمية بالتنظيم الراقي لـ” رالي داكار السعودية”
جدة- محمود العوضي على مدار 13 يومًا، وعبر 12 مرحلة، استضافت المملكة النسخة الثانية من رالي داكار على الأراضي السعودية، وذلك خلال الفترة من 3…
الشباب يهدد صدارة الهلال.. والاتحاد يغادر المربع
جدة – هلال سلمان لم تتغير المراكز الثلاثة الأولى في جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، لكن الهلال المتصدر بات مهددا بشكل…
جياد الأحمر تتوج بنصف كؤوس الذهب
الرياض- البلاد فرض أصحاب القمصان الحمراء، وخيل الأمير فيصل بن خالد، تفوقهم في الأمسية الثانية من مهرجان كوؤس الملوك، التي افتتحتها الأفراس بعرض مبهر في…
(السلوك : وانتباذ الرأي المناسب!)
• سيدي (الإنصاف والعدل ) تجاه متغيرات كرة القدم: سيدي (قاضي الملعب )في الرؤية والرؤيا: …… وما يهمنا الآن.. تجاه الأحداث الرياضية (النشاز!): هو أن…
الوفاء والتقدير
التقدير والوفاء صفة العظماء.. يألفون ويؤلفون ، فقد تابعت زيارة صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال أمير منطقة عسير حفظه الله ومواساته في الفقيد…
آفاق وسماوات
عندما يتحدث .. أقف مشدوها أصغي إليه باهتمام وإعجاب شديدين .. إنه يتحدث بلغة الأمل والطموح والعمل والإبداع والابتكار .. وبلغة الريادة والتحول الحقيقي بمفاهيم…
في زمن كورونا .. 10 علامات تشير لإصابتك بالفيروس القاتل اعرفها جيدا
يسعى الجميع لتحاشي الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وهناك علامات قد تشير إلى إصابة الشخص بالفيروس القاتل. ويتساءل البعض عما إذا كانوا بالفعل محصنين ضد المرض،…
رسالة من حرفين على سلة مهملات تثير ذعر سيدة.. شاهد معنى الحرفين!
الحياة تحمل من الرعب أمورا طبيعية عديدة، لكن ماذا لو وجدت الرعب في صورة رسالة على سلة القمامة جوار بيتك؟. قد يكون العيش بمفردك مخيفًا…
هذه المكونات في وجبة الفطور تساعدك على خسارة الوزن سريعاً
تعد وجبة الفطور من الأساسيات التي تزود الجسم بالطاقة وتمنح الشعور بالنشاط والشبع خلال ساعات النهار والعمل، لكن من الممكن الاعتماد عليها أيضا لخسارة الوزن،…
هذه العادات تساعدك في إزالة الكرش سريعا!
يمكنك إزالة الكرش والتخلص منه بعدة طرق وذلك عن طريق الحمية البغذائية والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن…