منافع المشي معروفة للصحة البدنية والنفسية وكثيرا ما يتحدث عنها خبراء الرياضة، لكن هناك ما هو جديد.
والجديد هو كشفها للصحة العقلية للإنسان بناء على ما ذكره بحث كندي جديد.
وذلك وفقا لما ذكره «سكاي نيوز» نقلا عن موقع «سي بي سي» الكندي.
وأوضح البحث المعلن من قبل علماء بدولة كندا، أن سرعة المشي في بعض الأحيان قد تدل على الصحة العقلية.
فضلا عن كونها مؤشرا جيدا لتوضيح مدى الإصابة بالخرف.
وحول تفاصيل الدراسة الجديدة، فقد أجراها باحثون بجامعة ويسترن بمدينة لندن بكندا.
وأوضحت أن الانخفاض بالأداء المعرفي وسرعة المشي لدى البالغين الأكبر سنا مرتبط بالإصابة بالخرف، ومؤشر لاحتمالية الإصابة بثلاثة أضعاف.
كما حددت الدراسة الكندية مجموعة من السمات الرئيسية للمعانين من انخفاض الأداء المعرفي وسرعة المشي وكيفية تعديلها.
كءلك أثر العلاج على إبطائها؛ إذ قال مجموعة الباحثين إن هذه السمات تشمل مشاكل الأوعية الدموية.
وذلك مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ويمكن معالجتهما بمساعدة طبيب.
وأوضح ريتشارد كاميشيولي، أستاذ الطب وعضو في معهد الأعصاب والصحة العقلية، في رسالته للجميع بأن عليهم زيارة الطبيب، مضيفا: «لا تقبل التدهور المعرفي الذي يصاحبه تباطؤ في المشي كأنه شيء طبيعي».
