فاكهة الكاكا ، ربما يعرفها الكثيرون لكنهم لا يعرفون فوائدها الكبيرة، فالفاكهة لها عظيم المنافع كما أنها تحتوي على مذاق مميز وجيد.
وعلى جانب آخر لا يفضلها البعض ويطلقون عليها سخرية على مواقع التواصل بـ “فاكهة غير مفهومة”.
وفق ما نقل موقع “ألوان” عن خبير أغذية فإن للفاكهة فوائد كبيرة خاصة في الشتاء استعرضها الموقع فيما يلي:
فوائد الفاكهة اللذيذة
– الكاكا من ضمن الفواكه التي يطلق عليها “سوبر فروت”، كونها تحتوي على قيمة وعناصر غذائية عالية جدا.
– من أعلى نسب الألياف أي أنها مهمة جدا لمرضى السكري كونها تقلل من امتصاص السكر.
– تقلل من الكوليسترول الضار وارتفاع ضغط الدم.
– تتخلص من مشكلة الإمساك والإسهال أيضا في الحالتين.
– مفيدة جدا للأطفال المعرضين للإصابة بالإسهال كما تحتوي على الكثير من الفيتامينات.
– تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي أي أنه يحسن الجهاز المناعي للجسم.
– غنية بنسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الكاروتين وهو عبارة عن فيتامين a الجيد جدا في تقوية النظر وقاع العين
– تحسن من نضارة البشرة وجلد الجسم لأنها تساعد على تكوين طبقة الكولجين الموجودة تحت الجلد، كما أنها مفيدة لكبار السن.
– الكاكا من الفواكه التي تأخر من الشيخوخة وظهورها المبكر.
