الوسم: الفاكهة

البلاد ـ وكالات كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أستون في برمنغهام البريطانية، أن تناول الفاكهة بشكل يومي يساعد في القضاء على الاكتئاب والحفاظ…

الرياض ـ البلاد نفى مجلس الصحة الخليجي أمس، صحة الاعتقاد بأن تناول الفاكهة عقب الوجبات مضر ، وأكد المجلس أن تناول الوجبات قبل أو بعد…

الفواكه من العناصر الغذائية المفيدة للصحة لكن بعضها قد يتسبب في زيادة الوزن والسمنة وفق ما كشف البروفيسور فلاديمير خافينسون، العضو المراسل في أكاديمية العلوم…

وجد الخبراء أن بذور بعض الفواكه  قد تحتوي على فيتامينات وألياف وعناصر مفيدة للجسم، ولكن بالمقارنة فهناك بذور فواكه قد تسبب أضرار بالغة للجسم، وأوضح…

التفاح له منافعه الصحية العظيمة، فهي مفيدة لصحة الجسم ضمن الفاكهة التي تعد ركيزة أساسية من ركائز الغذاء. ولكل نوع من أنواع الفاكهة فائدة تختلف عن…

البلاد – وكالات حذر أخصائيو تغذية من تناول الفاكهة ليلا، مشيرين إلى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من تناول الفواكه مفيد للصحة.وقالت اختصاصية التغذية…

الفاكهة لا شك أن لها فوائدها، بل هي أفضل الأطعمة التي ينصح بها للتقليل من مخاطر السكر، ولكن هناك أمر لا يعلمة كثيرون. فقد يظن…

فاكهة الكاكا ، ربما يعرفها الكثيرون لكنهم لا يعرفون فوائدها الكبيرة، فالفاكهة لها عظيم المنافع كما أنها تحتوي على مذاق مميز وجيد. وعلى جانب آخر…

 أوضحت أحدث الأبحاث العلمية بجامعة هارفارد أن هناك صلة قوية بين صحة الرجل العقلية، والأطعمة التي يتناولها، وبعد إجراء اختبار بسيط على الرجال الذين يتناولون…

الخضار والفاكهة ذات فوائد عزيمة للجسم، الجميع يعلم هذا، لكن ماذا لو تناول الإنسان خضروات وفاكهة فقط، اتباعا لنظام غذائى خاص. يعتمد كثيرون على تناول…