يتحدث الجميع عن منافع الماء الساخن على الريق، لكن ما لا يعرفه أحد ما يحتويه الماء الدافئ من الفوائد المهمة لصحة الجسم.
ونقلت سبوتنيك، تقرير نشره موقع “ديلي ميديكال إنفو”، بأن فوائد المياه الساخن تزداد في حالة تناوله في بداية اليوم على الريق.
– علاج الجهاز الهضمي
تناول المياه الساخنة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم، يساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي من الانتفاخات والإمساك.
– حرق الدهون
يساعد المياه الدافئة في حرق السعرات الحرارية الموجودة في الجسم.
إذ تستخدم أنظمة الحمية الغذائية مشروبات دافئة مثل الماء والليمون في حرق الدهون لقدرتها المذهلة على إنقاص الوزن.
– طرد السموم
شرب كوب على الريق يعمل على تنظيف المعدة والكبد من السموم الموجودة في الجسم.
ويساعد على إخراج السموم من الجسم.
– زيادة الطاقة
يؤدي إلى تدفق الدم إلى أنسجة الجسم والخلايا.
إذ يعتبر أحد المشروبات التي تدخل من ضمن مشروبات الطاقة الطبيعية، كما يحسن من عملية تدفق الدم إلى خلايا الجسم.
– مرض السكري
تناول أصحاب مرض السكري لكوب صباح فور الاستيقاظ من النوم، يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
