أكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، أن الحالة النفسية السيئة تؤثر بشكل كبير على صحة وقدرة جهاز المناعة لدى مصاب فيروس كوفيد 19 كما أنها قد تقلل من فرص شفاء المريض، وتزيد من التعرض لمضاعفات الفيروس التاجي.
ووفقا لموقع very well mind ، قدمت المؤسسة الأمريكية روشتة علاج نفسية لمرضى كورونا الذي تلقون العلاج في المنزل، وذلك للتخلص من التوتر والخوف والقلق والحفاظ على سلامتهم النفسية، وذلك فيما يلي:
1/ الابتعاد عن مصادر الأخبار المزعجة لأنها تؤثر سلبيا على الصحة النفسية.
2/ التواصل مع أفراد الأسرة عن طريق الفيديو والتقنيات الحديثة للتقليل من الشعور بالوحدة والعزلة.
3/ تنفيذ تعليمات الطبيب المعالج بشكل دقيق.
4/ مشاهدة الأفلام والمسرحيات الكوميدية والمسلسلات أو قراءة الكتب وممارسة أى هواية للتخلص من التوتر والقلق.
5/ تناول الفواكه والخضراوات والمكسرات فهى تحتوي على فيتامينات ومعادن تزيد من هرمون السعادة .
وقد أثبتت الأبحاث أن حوالي 90% من مصابي كوفيد 19 يتماثلون للشفاء سريعا، لذا على المريض أن يشعر بالطمأنينة وينفذ تعليمات الطبيب المعالج ويلتزم بالعزل، وعند الشعور بأى أعراض شديدة يجب ألا يتردد في طلب الرعاية الصحية.
