صحة و عافية

احترس من التكنولوجيا .. الهاتف قد يؤثر على صحتك العقلية والنفسية!

الهاتف اختراع عجيب وعظيم في الوقت نفسه، فقد استطاع أن يقرب الجهاز الصغير المسافات والأحبة خاصة المحمول منه ولكن.

وفي تقرير لوكالة سبوتنيك الروسية، أكدت الوكالة أن الهواتف لم تخل من الأضرار؛ خصوصا على مستوى الصحة العقلية والنفسية.

ودللت على التقرير بدراسة أجرتها هيئة “سي إم آر” المختصة في بحوث واستشارات التقنية.

ولفتت إلى أن أكثر من 50% من الهنود يعتقدون أن إدمانهم للهواتف الذكية تطور جدا وأصبح سيئا إلى درجة أنهم لا يستطيعون العيش بدونها.

ويرى 73% من المشاركين في الدراسة الذين جرى استجوابهم، أن الهواتف الذكية تركت أثرا على صحتهم العقلية والنفسية.

فيما أكد 1 من بين كل 4 مشاركين أنه عانى اضطرابات صحية في الجسم بسبب استخدام الهاتف.

واستنتجت الدراسة أيضا أن النظر في الهاتف الذكي وتصفحه هو آخر ما يفعله 80% من المستجوبين.

وذلك قبل أن يخلدوا إلى النوم، بالإضافة إلى أن نفس الفعل هو أول ما يقوم به 74% من المشاركين صباحا بعد الاستيقاظ.

وجاء في نتائج الدراسة أيضا أن أبرز المشاكل الصحية الناجمة عن استخدام الهاتف الذكي هي الإصابة بتراجع البصر والصداع والأرق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *