اليوسفي الفاكهة الجميلة البهيجة لها مميزاتها ومنافعها الجسمانية الكبرى، بحسب سكاي نيوز.
بل هي كذلك لها فوائد تمنح المرأة بشكل خاص قدرة إضافية على الاهتمام أكثر بجمالها.
وعن هذا الأمر، تشير خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه، إلى أن فاكهة اليوسفى تعتبر بمثابة مفتاح الصحة والجمال.
وأكدت خبيرة التغذية على أن اليوسفي ملئ بفيتامين “سي”، القادر على تعزيز وحماية جهاز المناعة.
وبالتالي الوقاية من الإصابة بالأمراض المُعدية في الشتاء، مثل الإنفلونزا وغيرها.
وإضافة إلى ما يتمتع به من فوائد صحية، تقول الخبيرة الألمانية إن فيتامين “سي” قادر أيضا على المساهمة في بناء الكولاجين.
وهو الذي يمنح البشرة مظهر مشدود ويجعلها تبدو أكثر مرونة، في الجسم.
وبخلاف فيتماين “سي”، تزخر الفاكهة بعنصر “بروفيتامين A”، الذي يشتهر باسم “البيتا كاروتين”، الذي يساعد على تجديد الخلايا.
واليوسفي هو أحد أنواع الحمضيات التي تنتشر في الشتاء خاصةً.
وتتخذ شكلاً يتشابه مع شكل البرتقال كثيراً إلا أن الفرق يكمن في الحجم؛ حيث أن البرتقال أكبر حجماً من اليوسفي.
