مشروب سحري للوقاية من نزلات البرد في الخريف والشتاء

يعتبر فصل الخريف موسم لنزلات البرد، بسبب تغيير الطقس والمناخ، فتنتشر فى أجواء هذا الطقس الفيروسات المتنوعة ولا يسلم منها إلا القليل، فهو فصل يتحول فيه كل شئ وأهمها تساقط أوراق الأشجار.

 وكما يفعل الخريف فى أوراق الأشجار فهو يفعل ذلك فى جسد الإنسان؛ يسقط طاقته ومناعته وأعضاءه الحيوية أيضًا، ، لذلك  لابد من  عدم التعرض المباشر لتيارات هواء الخريف لأنها خادعة، وهى التى تسبب العديد من الأمراض بالإضافة أيضًا إلى عدم التعرض لأشعة القمر فى نفس الفصل.

لذلك جئنا لكم اليوم بمشروب سحري يقي من نزلات البرد والانفلونزا طوال موسمي الخريف والشتاء.

 

المكونات:

كوب من عصير الأناناس من دون سكر، 2 ليمونة، ملعقة زنجبيل بودر، ولمرضى الضغط العالى ملعقة واحدة صغيرة، ملعقة عسل أبيض، رشّة شطَّة، فص ثوم صغير.

طريقة التحضير :

 تُمزج هذه المكونات مع بعضها ، ويتم تناولها بعد الأكل بساعة، ومن الممكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات خلال اليوم.

كما يفضل تناول ثمار التمر بأعداد فردية لتزويد الجسم بالطاقة والمناعة بالإضافة إلى تناول الخضراوات والفواكه التى تحتوى على فيتامين سى مثل البرتقال والليمون والرمان والكيوي.