الوسم: نظام غذائي

يحتوي الكرز على العديد من الفيتامينات والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم، ويعتبر الكريز من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية لذلك يستخدم فى أنظمة الحمية الغذائية، كما أنه…

جدة ــ وكالات خلصت دراسة علمية حديثة الى ان النظام الغذائي الغني بالدهون يساهم في إيقاف إشارة يطلقها الدماغ وقت امتلاء معدة الإنسان أو الشعور…

القاهرة ـ سهام أبوزينة إذا كنت تريد فقدان الوزن بطريقة صحية عليك أن تتبع نظام غذائي سليم يقوم على ما يحتاجه جسمك ويقلل من نسبة…