المرأه صحة و عافية طريقة عمل شاورما دايت بالخبز الأسمر وصفة قليلة السعرات لمحبي الشاورما ممن يتبع حمية غذائية المقاير اللازمة للشاورما دجاج أو لحم مقطع شرائح بهارات شاورما كوب زبادي خالي الدسم ملح وفلفل… access_timeمنذ سنتين