الوسم: صحة الجسم

كشفت احدى الدراسات الحديثة التي وردت في صحيفة “نيويورك بوست”، أن هناك صلة بين تناول بعض أنواع الخضار وانخفاض عدد الوفيات بسبب مرض فيروس كورونا…

يبحث الكثيرون على أطعمة ومشروبات تعمل على تعزيز جهاز المناعة بالجسم، وذلك للوقاية من الفيروسات مثل الفيروس التاجي، وتتواجد الفيتامينات والمعادن في العديد من الفواكه…

يعد عسل النحل من الأطعمة التي يفضلها العديد من الأشخاص، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم، وهناك من يتناوله عن طريق الملعقة…

تعد من أفضل الفواكه الغنية بفيتامين سي و أ المعزز لمناعة الجسم، كما تدخل المانجو في إنتاج كولاجين الدم الخاص بتقوية المناعة لمحاربة الفيروسات .…

يحتوي الكاكاو على العديد من الفوائد لصحة الجسم، فهو يساعد على توقف الخلايا السرطانية ويعزز وظائف الدماغ، كما أنه يحتوي على مادة الفلافانول التي تعزز…

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات والنشويات أثناء الشعور بالقلق والتوتر، وهو ما يؤدي إلى زيادة مفرطة بالوزن. ومن…

يمكن الاعتماد على بعض الحيل البسيطة بجانب النظام الغذائي، للمساعدة في إنقاص الوزن الزائد، وهذه الحيلة تعتمد على غسيل الأسنان بعد تناول الوجبات، لأن هذا…

لكل دولة مائدة طعام تميزها عن غيرها ، واذا اتسع الإعجاب بها تنطلق بعض الأطعمة إلى رحاب العالمية حيث لا يختلف عليها اثنان، وفي ظل…

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة تكساس في الولايات المتحدة الأميريكية ، تشير إلى أن قلة الحركة تزيد من خطر الوفاة بسبب السرطان وذلك بنسبة…

يلجأ الكثيرون في الآونة الأخيرة لتناول المكملات الغذائية بهدف التخلص من الوزن الزائد، وتتفاوت النتيجة بين شخص وآخر، بحيث تكشف هذه المكملات عن نتائج إيجابية…