سمنة

صحة و عافية متابعات
تعرفوا..كيف يمكنكم انقاص الوزن مع رجيم الشعور الجيد “feelgood”؟
قد يساعد تناول بعض أنواع من الطعام على تحسين المزاج وعلى الشعور بالارتياح، ولهذا ينصح خبراء التغذيةبتناول الموز والشوكولاتة الداكنة والسلمون والفواكه المجففة والتفاح والكينوا…