الوسم: جودة النوم

جودة النوم ميزة يبحث عنها الملايين حول العالم بل يتصيدون الفرص لذلك. وبحسب دراسة أجرتها جامعة “واسيدا” اليابانية فإن الحركة والنشاط البدني يمكن أن يحسنا…

البلاد- وكالات يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط…

جدة – ياسر بن يوسف أكد الدكتور وائل عبد الله العمودي بمركز طب وبحوث النوم في مستشفى جامعة الملك عبد العزيز،. أن النوم يعتبر ركن…

جدة- ياسر بن يوسف أكد مدير مركز طب وبحوث النوم استشاري أمراض الصدر و طب النوم  بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي ،…