الوسم: تخسيس

تساعد نبتة الألوفيرا على عناصر مفيدة ومطهرة تعمل على تخلص الجسم من السموم، ومن أبرزها مادة الألوين المنظفة، كذلك من الممكن الاعتماد عليها من أجل…

يبحث الجميع عن القوام الممشوق عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وسليم خال من الدهون الضارة والسكريات مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم. كما أنه من…

تعاني الكثير من النساء والفتيات من مشكلة تراكم الدهون في الجسم والذي يؤدي إلى ظهور السيلوليت على البشرة، ولهذا يقمن بحميات قاسية من أجل إنقاص…

يبحث العديد من الأشخاص عن طرق لانقاص الوزن ونسف دهون البطن والأرداف، ولكن هذه الطرق ليست بدلية عن أساسيات إنقاص الوزن من النظام الغذائي الصحي…

يعتبر اللب الأبيض من المسليات اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، يتمتع اللب الأبيض بالعديد من الفوائد غير المتوقعة التي تجعل منه غذاء صحيا من الأمراض المختلفة،…

يلجأ الكثيرون إلى العديد من الطرق بين الحين والآخر لتخليص الجسم من السموم والدهون، ومنها بعض المشروبات ومنها شراب الليمون والزعتر الذي يعمل على تعزيز…

يمكنك إزالة الكرش والتخلص منه بعدة طرق وذلك عن طريق الحمية البغذائية والابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ، وممارسة التمارين الرياضية، كما يمكن…

يعتبر الكمون من التوابل التي تتمتع بنكهة مميزة، ويعطي مذاق رائع للطعام، وكشف موقع بولد سكاي مجموعة من النصائح تخلص الجسم من الدهون الزائدة خاصة…

نصح موقع هليث لاين  المتخصص بالأخبار العلمية والطبية إلى قائمة من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها لتسريع عملية التخلص من الدهون، وذلك بناء على دراسات…

يعد الحصول على بطن مسطح أمنية للكثيرين، ولهذا يطبق العديد حميات غذائية مختلف في بعض الأحيان تكون قاسية، وهناك بعض النصائح التي من الممكن أن…