الوسم: اليوجا

كشفت دراسة حديثة  نشرت نتائجها في دورية Endocrinology and metabolism أن ممارسة تمارين اليوجا بانتظام يساهم في الحفاظ على مستويات سكر الدم بصورة طبيعية.  ولفتوا…

الغضب يفقدك النجاح غالبا فكل قرار تتخذه في حالتك تلك يبعدك عن الحق ويفقدك الأصدقاء. وبحسب سبوتنيك، الذي نقل عن موقع بنفكيلا الطبي، يمكنك السيطرة…