“المكسرات” .. مستودع فوائد لمرضى السكري وللوقاية من “النوع الثاني”
البلاد- وكالات يعد مرض السكري حالة خطيرة ومزمنة تستمر مدى الحياة، ويتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم، سواء في النوع الأول من المرض أو…
هذه الأطعمة تحمي من خطر الإصابة بالسكري ..تعرف عليها!
يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في التحكم في نسبة السكر بالدم وحماية القلب والكليتين ولعل الخبر السار هو أنه 80 أو 90% من الحالات يمكن…
الزبادي اليوناني بالتوت يعزز المناعة ويحسن مستوى السكر بالدم
يحتوي الزبادي البوناني بالتوت على العديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك واليود وفيتامين ب 12 ، لذا فإم تناول اللبن الزبادي يحسن من…
فوائد غير متوقعة للقهوة المثلجة تقي من السرطان والسكري
كشفت العديد من الدراسات ، أن تناول القهوة باعتدال له فوائد صحية ويحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط…
نصائح مذهلة للحصول على محيط خصر أنحف!
تعتبر محاولة الحصول على خصر أنحف أو أصغر هدفا لكل امرأة ، وذلك يعود إلى الأجيال الماضية، وتعد المشكلة في هذا أن الناس مختلفون ويمكن…
للحفاظ على صحتك.. نظام غذائى لخفض الكوليسترول!
تعتبر زيادة نسبة الكوليسترول في الدم من الأمور التى تؤثر على الصحة بشكل سلبي وتتسبب فى كثير من الأمراض، لذلك تعطينا استشارى التغذية العلاجية ”…
“العدس البني”منجم فوائد ..يحميك من الكورونا!
يعتبر العدس البني كنز من الفوائد لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية ، فهو غني بالألياف والبروتين والفوليك أسيد والبوتاسيوم ، وهو ما يعمل…
هذا النوع من الخضروات يعتبر خارقاً لتعزيز طول العمر!
تساعد بعض أنواع الخضروات على الوقاية من مرض السرطان ، وهذه الخضروات تعمل على الحد من تكاثر الخلايا السرطانية الموجودة بالجسم والسيطرة على نشاطها ن…
هذا المشروب السحري ينسف دهون البطن ويقي من السكري!
وجد خبراء التغذية أن هناك مشروب قد يكون سحري يساعد في التخلص من دهون الكرش في وقت قياسي، وهو مزيج من خل التفاح وعصير الليمون…