الوسم: المكسرات

يشتهر شهر رمضان بتناول المكسرات بأنواعها من اللوز والعين الجمل و البندق والكاجو كما تستخدم في عدد من الأطعمة كالأرز بالخلطة. ورغم أن هذه التسالي…

يعتبر الكاجو من المكسرات المفيدة للجسم لإحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات و المعادن و الفلافونيدات و غيرها، بالإضافة إلى الدهون الصحية التي تساعد في إمتصاص…

واشنطن ــ رويترز أفادت دراسة أمريكية بأن مرضى السكري الذين يتناولون المكسرات بانتظام ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بمشاكل القلب مقارنة بنظرائهم ممن لا يأكلونها…